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🌴大豹溪景色宜人,風景優美,每年吸引很多民眾前往烤肉、戲水🏊🏾,經統計每年溺水事件不下10人 ,

經水安隊動用了仟人次志工,溺水事件發生幾乎是零。

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許多女生很能忍,但是,每當月經報到出現生理痛時,卻只能猛吞止痛藥?甚至網路上說:「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」,是真的嗎?藥師表示,其實,遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動,也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物,以及聰明適量補充維生素D,作為強力應援。

經前症候群V.s月經痙攣(痛經)

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椎間盤突出-坐骨神經痛  如何減少復發的機率
什麼是「坐骨神經痛」?椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂,當纖維環破裂時,髓核容易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫相鄰的脊髓或神經根,導致背痛及手腳痠麻疼痛,經過姿勢矯正、休養及藥物治療,多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛,且疼痛可延伸至大、小腿,甚至造成腿痠麻無力,此即所謂的「坐骨神經痛」。

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視界的蟲蟲危機──飛蚊症

蚊子經常出現在視線內飛舞,揮之不去,好困擾!請小心!這可能是飛蚊症的徵兆。若疑似患有飛蚊症請盡速就醫,確認飛蚊症的病因為何,才能對症治療,降低蟲蟲的危害。更重要的是,飛蚊症的預防勝於治療,均衡的營養、正常的作息等,可維持眼睛健康,預防擾人的蟲蟲危機。

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維生素D3免費講座  【江坤俊醫師與你有約】

106年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前三名,癌症更蟬聯36年冠軍,位居國人【十大死因之首】,去年奪走48037條人命...其中尤以乳癌為最;除了定期檢查以達早期發現、早期治療目標外,你可知道也能透過營養攝取來幫助對抗癌細胞!?

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夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲,或是經期長時間不更換衛生護墊,都是造成女性私密處感染,例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一,會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出,如果食用天然活性益生菌進行保養,可降低白色念珠菌陰道炎的發生率,到底真實性如何?此外,藥師則建議,採取3點措施預防泌尿道疾病。

陰道感染發炎防復發 做好日常保養

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別再給孩子玩手機了...研究發現,最快「2年」,就可能導致失明

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💖維生素D3免費講座 💞江坤俊醫師與你有約!

( 報名網址 https://goo.gl/K4edJn )
🌴活動時間:2018-08-26(日) 14:00~16:00
🌴活動地點:台北市內湖區瑞光路451號1樓(TVBS大樓)
🌴相關連結:健康2.0粉絲團

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現代人工作壓力大,為了提神 不少人會服用維生素B群補充營養,服用B群能提神

關鍵在製造人體所需能量,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的輔酶角色,負責消化食物,以及製造、供應生理運作的能量所需,是身體重要的代謝工具

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