雞蛋含戴奧辛事件,引起民眾人心惶惶。污染源的相關檢驗報告雖然尚未出爐,有專家認為,此事件也顯示出環境污染警訊。國人關心如何減少接觸到含有戴奧辛的雞蛋,更關心如果誤食戴奧辛,該如何排出體外?

世紀之毒戴奧辛 與多氯聯苯都屬環境荷爾蒙

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躺在床上睡不著只能數羊?好不容易睡著了,卻非常淺眠,大概2小時就睜開眼睛了,只好靠周末補眠?到底每天需要睡眠幾小時才夠?補眠的觀念正確嗎?有人說每天至少要睡眠8~9小時,也有的人說每天睡4~5小時就夠,哪一個才正確?

 

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 天氣忽冷忽熱,一不小心就會感冒咳嗽咳不停,網路傳言「吃蜂蜜能止咳」,是真的嗎?另有一說,維他命 C與鋅也有助緩解咳嗽症狀。藥師表示,近期國外文獻陸續發現,蜂蜜可以作為1歲以上孩童的咳嗽參考療法,但是,提醒蜂蜜存在肉毒桿菌的風險,嬰兒腸道菌叢尚未發展健全,未滿1歲嬰兒不建議餵食蜂蜜,糖尿病患者、肝硬化患者,也不宜食用蜂蜜。

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【稍懂一点医,离病远一点】
古有药师琉璃光如来发十二大愿,“令诸有情,所求皆得”。今有资深药师赵顺荣先生,秉持“做功德,造福田”的精神,致力推广预防医学理念
自2002年投入预防医学保健领域以来,数年间赵药师分别于台湾大型医学中心、医疗院所及社区义务讲授卫生教育课程。其中包括台湾台大医院、台湾“荣总”医院、台湾长庚医院及台湾马偕医院等各大专业医疗体系,并针对专业医师、药师及护理人员等相关人员进行授课、演讲。目前,此类活动已经举办了数百场之多,广受各界称赞,赵药师也真正做到了“造福杏坛”。

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1分鐘搞懂骨鬆,兩招健骨活力到老

缺少鈣質不只會造成骨質疏鬆,還會造成生理機能失衡,你以為吃鈣片就夠了嗎?配合__和運動才能讓人「鈣」健康

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反覆腰痛,未必是閃到腰了,當疼痛延伸至臀部,小心是坐骨神經痛在作怪,而且疼痛感覺如刀割。網路有一說:「在治療坐骨神經痛的期間,補充維生素B群,對於症狀有緩解效果」這是真的嗎?藥師表示,高單位維生素 B群,並無法改善神經組織的病理。至於預防坐骨神經痛,平時進行散步與打太極拳,都是不錯的選擇。

什麼是「坐骨神經痛」?椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂,當纖維環破裂時,髓核容易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫相鄰的脊髓或神經根,導致背痛及手腳痠麻疼痛,經過姿勢矯正、休養及藥物治療,多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛,且疼痛可延伸至大、小腿,甚至造成腿痠麻無力,此即所謂的「坐骨神經痛」。

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孩子吃藥怕苦怎麼辦?-01.jpg

小孩吃藥怕苦,該怎麼辦?

小孩吃藥就像打仗? 藥師教你「餵藥」訣竅

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每天要睡眠多少才夠?-01.jpg

每天至少睡眠要多少才夠?? 

關鍵在掌握好兩個原則!-養成良好作息睡眠習慣

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確實某些藥可能與柑橘類水果、柚子發生反應,引起心律失常,甚至引起致命性心室纖維顫動。或一些水果藥效降低。但只要服藥前後勿在短時間內大量食用水果即可。

趙藥師健康小叮嚀
咖啡、茶或可樂等含咖啡因的飲料配藥,因為茶和咖啡裡的茶鹼,會造成感冒藥藥內的氣管擴張劑的過度吸收,導致嘔吐、痙攣、心悸等副作用。含有咖啡因的飲料也不可與感冒藥、胃藥、抗生素等一起服用,會導致頭暈、甚至於心臟麻痺身體不適。

任何藥物之間,可能存在交互作用,有些影響強烈而明顯,有的程度輕微。所以藥品與藥品或藥品與保健品以及西藥與中藥服用應間隔1-2小時以上的時間時,而且主要藥物應先服用,並且要以足夠的開水服用藥品。若服藥後有紅疹等不良反應立即停藥,盡快回診,確記「生病找醫師、用藥問藥師」的正確觀念。

水果禁忌!當心柚子與藥物交互作用
https://www.top1health.com/Article/20

 

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左胸會不明抽痛, 當天氣冷的時候特別明顯

胸痛可能是肌肉拉傷出現的疼痛,但也可能是心肌梗塞、主動脈剝離。

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