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    眼睛是靈魂之窗,但常常需要盯著螢幕,眼睛又乾又澀怎麼辦?其實只要簡單的四招護眼操,就能有效幫助乾澀的眼球及緊繃的眼周肌肉獲得緩解,快來跟著眼科醫師做!

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1)兩手大拇指按在攢竹穴,位於眉毛下方眼窩處,輕輕按壓直到痠痛為止,維持5秒鐘。

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日本北海道旅遊

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 台北市北醫持教  

  孕媽咪在懷孕期間需要大量的營養,除了母體本身需要外,也必須供給胎兒成長所需,因此,越接近生產期身體則越感不適、容易出現背痛、疲勞,甚至記憶力減退和視力模糊等症狀。趙順榮藥師提醒孕媽咪在懷孕期間,需額外補充熱量、蛋白質、維生素跟礦物質等營養素,以應付母體本身代謝與胎兒成長所需,同時也應注意飲食、生活作息的規律。

懷孕三個月後的常見症狀:視力模糊、眼睛疲勞

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  • Nov 02 Sat 2013 23:12
  • 無題

趙  

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