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  戴隱形眼鏡一定要知道的事  

                        圖片來源:趙藥師健康小叮嚀(健康出版社)

  隱形眼鏡族更要重視眼睛保養

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    咖啡好壞處都有-3(1)  

根據英國國際咖啡組織調查,台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤,日本每人約消耗3.5公斤,歐美更多達近5公斤,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。

以往談到咖啡對健康的影響,如引發心悸、失眠等,常為負面印象,但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在,這杯看似簡單的飲料,其實大有學問。

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  保健食品,當心吃出問題-01-01

不良用藥習性,台灣洗腎率世界第一  

2006年起,台灣洗腎密度已成為全球第一,平均每年約增8000多人,約有56%成長率,主要是藥物服用不當所引起。目前國內洗腎人數約有6萬多人,患者洗腎的原因,第一名為糖尿病,佔39%;第二為腎絲球腎炎,佔35%;第三位為腎臟間質病變,佔27%;第四及第五名則為高血壓及不明原因。

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    婆媳當家多張  
  你是骨質疏鬆症高危險群嗎?

隨著壽命的延長,骨質疏鬆已是全球第二重要的流行病,僅次於心血管疾病。骨鬆易致骨折,最容易發生骨折的部位為手腕、髖關節、脊椎骨,此外,骨質疏鬆症患者,身高會逐漸變矮,嚴重患者會有駝背現象,大小便困難或癱瘓,脊椎骨的壓塌,會壓迫到神經,造成肌肉無力、疼痛。

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