目前日期文章:201507 (10)

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健康醫療網 採訪用藥安全及預防保健知識-01

台灣預防保健協會-趙藥師針對女性私密處保養,詳細解說日常生活中應注意的事項以及相關保健知識

 

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乾眼症-趙藥師      

眼睛過度操勞,小心罹患乾眼症,濕潤的靈魂之窗變成「沙漠之眼」!近年來,國內乾眼症人口快速上升,藥師直指最大原因是長時間使用平版電腦和智慧型手機,以及超時配戴隱形眼鏡,民眾應隨時關注眼睛健康,若有乾澀、眼睛泛紅等異常症狀,應盡快就醫檢查,以免造成角膜傷害,影響視力。

乾眼症人口急遽攀升 長期輕忽乾眼導致角膜糜爛

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喝咖啡的禁忌-01  

根據英國國際咖啡組織調查,台灣每年每人平均喝掉的咖啡豆約0.7公斤,日本每人約消耗3.5公斤,歐美更多達近5公斤,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響,如引發心悸、失眠等,常為負面印象,但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在,這杯看似簡單的飲料,其實大有學問。

咖啡好壞處都有,流失與供給要平衡

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醫生開的藥可以磨成粉再吃嗎?-02

「台灣預防保健協會  」理事長 趙藥師表示:

並非每種藥都適合磨成粉或切半服用,一般膜衣錠或是膠囊都是怕進入到胃中,被胃酸破壞而影響藥效,且有些長效藥如果磨成粉,直接進到胃中,會造成瞬間藥劑過量的問題,反而會造成反效果。

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媽媽們哺乳期間如何用藥呢?-趙藥師  

「台灣預防保健協會」理事長趙藥師表示:
藥物對胎兒的影響程度,主要取決於藥物的性質、劑量、服藥時間長短、毒性的強弱、胎盤的滲透性以及胎兒對藥物的敏感性等因素。分子小、高脂溶性的藥品,比較容易通過乳腺而分泌到乳汁中;或是與蛋白結合力較弱的藥物,比較容易被排除至乳汁當中,並不是所有的藥物都會分泌到乳汁中影響嬰兒。此外藥物在體內代謝後分泌到乳汁中的量,以母親服用藥物的劑量來說,大約也只有0.5%~1%左右的劑量可藉由乳汁進入嬰兒體內。

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如何預防退化性關節炎?-01

「台灣預防保健協會」理事長趙藥師表示:

*退化性關節炎跟年齡老化有直接的關聯,主要病變的地方是兩個骨頭的關節接觸面,所謂的關節軟骨。罹患退化性關節炎經由X光的察看,可看到軟骨受到傷害及磨損,關節表面凹凸不平和關節腔變窄以及骨刺的產生。退化性關節炎主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形,在活動關節時,常可聽到不正常的磨擦聲響。

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有什麼藥物在懷孕期間不能使用?!

趙順榮藥師表示:
我們常說:孕婦『一人吃,兩人補』,但孕婦服藥可能『一人吃,兩人受害』。

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長高秘笈大公開-01  

趙順榮藥師表示:
在台灣,正值青春期的孩子們,常常為了「身高」問題感到困擾,想著長高的同時,往往忽略了為什麼無法「向上發展」的原因。一般而言,能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期,男性約為19 歲之前,女性約為15 歲之前。
一般而言,能夠長高的關鍵期是―尚未發育時期,男性約為 19歲之前,女性約為 15歲之前.想長高,不僅要把握長高的黃金期,更要注重長高的四要素:運動、睡眠、飲食均衡、營養素攝取。若缺乏任何一個的要素都可能成為無法長高的致命關鍵。

運動

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睡前喝水有益健康-01

趙順榮藥師表示:
睡前1~2小時有喝水,並且早上起床時立刻喝水,也可達到預防血管阻塞的效果。因為 血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流,身體就必須提高血壓、縮小血管。睡覺時,身體依然會因呼吸、排汗等排出水分,這7~8小時中卻無法適時喝水。哈佛大學的研究曾發現,早上6~9點是最常引發心肌梗塞、栓塞型中風的時刻。

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MERS有解 台灣領先全球

趙順榮藥師強調,想要成功杜絕MERS病毒找上門,除此上述方法,日常生活中應遵守並落實「3不4要」法則,從個人衛生、生活習慣著手,才是遠離病毒威脅、不生病的重要關鍵。

謹記「3不4要」原則 MERS不上身!

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