目前日期文章:201702 (13)

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  [英研究:適量補充維他命D或有助防止感冒]

英國廣播公司(BBC)報導,英國倫敦大學「瑪麗皇后學院」的研究小組發現,補充適量的維他命D,或許可以防止輕微感冒、嚴重流感,乃至於肺炎,這項研究已經發表在「英國醫學期刊」上。

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禽流感免驚慌-01.jpg

具有禽傳人風險的H5N6禽流感病毒,疫情有擴大趨勢。防檢局16日下午正式宣布全國家禽禁宰、禁運7天,要求業者徹底清除病毒。疫情轉緊張的情況下,如何增加自身抵抗力與自保,引起關注。
藥師提醒,除了養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適度規律運動及休息,讓自己擁有體力,遠離病毒威脅。

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 藥師:主要是「落枕」為急性頸椎關節周圍炎,是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係......落枕貼痠痛貼布效果不大..以口服肌肉鬆弛劑效果較佳!主要是「落枕」為急性頸椎關節周圍炎,係一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。


「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示,落枕是一種肌肉拉傷,跟日常運動中拉傷四肢肌肉相同道理,使用正確的頸椎保護枕頭(兩端突起,中間凹下的枕頭),或是患部疼痛明顯(急性期),建議以冰敷為主達到減輕疼痛。若患部痠痛為主且無腫脹刺痛感,則可以熱敷處理。若是頻繁落枕可能是頸椎病的前兆,不可忽視,建議洽復健科處理!

落枕」若是輕微症狀,一般肌肉鬆弛劑即可改善。趙藥師乎籲,治病不如防病好,預防落枕並不難,準備一個好枕頭,預防輕易滑落,承托頸部。落枕症状緩解後可行頸部功能鍛煉,(:太極運動中虛領頂勁就是在鍛鍊頸部)以增強頸部力量,減少複發機會。

↓↓↓.人間福報.↓↓↓

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拯救「腳臭ㄚ」

台灣預防保健協會,腳臭是由於腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。所以引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。

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冷氣團來臨,許多人穿上厚衣把自己包緊緊,動作也變得「卡卡」,四肢不靈活。其實,寒流報到穿衣有秘訣,藥師表示,衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流,才有發熱的作用,如果內層穿得太緊或太厚,不僅會不舒服,保暖性也會跟著下降。

 

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[眼睛畏光]小心-_-案情不單純
畏光」最常見造成眼睛怕光的是眼睛的原因是炎症反應,其中包括了:結膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。當你有眼睛異常的畏光情形時,千萬別輕易的忽視它,應洽眼科檢查確認治療。

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家裡長輩有高血壓的問題,平常應該要如何照料飲食?生活上應該注意什麼?

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冷氣團來啦,穿多不如穿暖-01 

衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流才有發熱的作用,如果內層穿得太緊或太厚,不僅會不舒服,保暖性也會跟著下降;藥師表示,在寒冷的冬天氣,不妨帶上圍巾、手套,「圍巾」的確有提升保暖效果,衣服也可以不用穿那麼多;因為天冷會造成末梢血管收縮,帶上「手套」讓你手不會冰冷,能幫助舒緩肌肉、增進血液循環,以增強抵抗力。

 

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飛蚊症如何改善?-01  

 

飛蚊症如何改善?

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中藥忘記吃怎麼補?

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主成份:法國小分子第一型膠原蛋白胜肽、維生素E、維生素C、葡萄籽萃取物、蔓越莓果汁粉

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外盒20161213 B霸確認印刷版_170105_0005  

B群緩釋錠

-本品通過衛福部食品查驗登記審查並取得正式許可證

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