目前日期文章:201703 (11)

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確實某些藥可能與柑橘類水果、柚子發生反應,引起心律失常,甚至引起致命性心室纖維顫動。或一些水果藥效降低。但只要服藥前後勿在短時間內大量食用水果即可。

趙藥師健康小叮嚀
咖啡、茶或可樂等含咖啡因的飲料配藥,因為茶和咖啡裡的茶鹼,會造成感冒藥藥內的氣管擴張劑的過度吸收,導致嘔吐、痙攣、心悸等副作用。含有咖啡因的飲料也不可與感冒藥、胃藥、抗生素等一起服用,會導致頭暈、甚至於心臟麻痺身體不適。

任何藥物之間,可能存在交互作用,有些影響強烈而明顯,有的程度輕微。所以藥品與藥品或藥品與保健品以及西藥與中藥服用應間隔1-2小時以上的時間時,而且主要藥物應先服用,並且要以足夠的開水服用藥品。若服藥後有紅疹等不良反應立即停藥,盡快回診,確記「生病找醫師、用藥問藥師」的正確觀念。

水果禁忌!當心柚子與藥物交互作用
https://www.top1health.com/Article/20

 

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左胸會不明抽痛, 當天氣冷的時候特別明顯

胸痛可能是肌肉拉傷出現的疼痛,但也可能是心肌梗塞、主動脈剝離。

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咖啡好壞處都有,流失與供給要平衡
咖啡會刺激胃酸分泌,建議勿空腹飲用易造成胃潰瘍, 咖啡喝太多,確實會減少其他飲品,例如牛奶的攝取,再加上咖啡因的利尿作用,增加鈣排出體外,間接導致骨質密度下降。經常喝咖啡族群應注意多補充鈣質和多運動,平時多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片等。因利尿作用需多飲用開水,避免水分流失。

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女人最被臉上爬滿縐紋,但是,隨著年齡增長,體內膠原蛋白不斷流失,導致皮膚膠原蛋白基質的加速分解流失,於是肌膚乾枯鬆皺。為了擁有逆齡美肌,許多人開始補充「膠原蛋白」保健品補足營養,但是,藥師提醒必須把握以下7大原則,才能吃出水噹噹又抗老!

 

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降血脂藥物「冠脂妥」出現偽藥,藥師表示,這一款藥屬於降膽固醇效果很強的藥物,服用後若出現不明原因的肌肉酸痛及無力的情形,務必立即回診告知醫師。平時保健可攝取降膽固醇食物,例如:決明子、山藥,還有經與醫師、藥師討論後同意食用的健康食品,包括:紅麴、魚油、洛神花等,也能輔助降膽固醇。

 

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補充益生菌控制體重?藥師:需要飲食控制與運動配合

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反對衛生福利部強推「中藥技術士」惡法,傷害民眾健康及中藥用藥安全

*支持本提議想法:

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當心骨質疏鬆症離你不遠-01.jpg

防骨鬆應把握的「負重運動」和「均衡飲食」兩大重點!

成年人自35歲開始,即因骨骼中骨質損耗速度較快,鈣質逐漸流失,尤其是停經後女性或55歲以上男性,在沒有足量鈣質補充下,骨質密度漸漸降低。至年老時,骨骼硬度減弱,骨小樑量變少、骨頭內孔隙變大變多、骨質變薄,導致骨骼無法承受身體重量開始彎腰駝背,甚至骨折。不同年齡骨質吸收和形成的速度不同,一般年過50歲後每年會有2%的骨質流失,其餘病態骨鬆發生年齡層可能更早、更嚴重。

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藥師:常放屁,可能平時吃過多肉類的食物,纖維質攝取太少,吃東西狼吞虎嚥,吞下太多空氣,或平時缺少運動也會使得腸子蠕動不是那麼順暢,氣體容易累積,
如果經常放屁已造成困擾,建議可從減少攝取澱粉類、豆類食物做起,因此類食物,不易遭到腸道細菌分解,容易產生氣體,增加放屁機會。

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咖啡喝多了提神效果會失效?-01.jpg

 

喝咖啡有好處也有壞處,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響,如引發心悸、失眠等,常為負面印象,但闡述咖啡對健康有助益的研究也大有「文」在,這杯看似簡單的飲料,其實大有學問。

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搭車暈車、搭船暈船怎麼辦?-02-03.jpg

除了吃暈車藥,你也可以這些訓練方式改善,看趙藥師怎麼説!

 

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