趙藥師的部落格

台灣近視人口高居不下，許多年輕男女顧及美觀與方便性，會選擇配戴隱形眼鏡，在台灣就有200多萬隱形眼鏡族。不過，在便利之餘，許多安全衛生知識不得不注意，例如一天不要配戴超過8小時，以免造成角膜缺氧及血管增生，嚴重的話甚至會導致失明。

調查顯示，逾六成的隱形眼鏡族常有眼睛乾澀、泛紅等症狀。事實上，隱形眼鏡並非所有人都適合。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，患有角膜炎、結膜炎、虹膜炎、青光眼等的人，就不適合配戴；如果眼睛敏感、淚水分泌不足，或是眼皮特別緊的人，亦不適合。因此，戴隱形眼鏡之前，最好先找專業眼科醫師確認。

「虹彩炎」，是指虹膜以及睫狀體的急性發炎。因為自體免疫系統出現不協調的情況，造成發炎狀態，可能會合併其他全身性症狀，產生特別的症候群，約有百分之九十屬僵直性椎炎或相關疾病。這些病人除了會有背部僵硬疼痛的症狀之外，還會合併眼部虹彩炎之表現。較為常見者有兩種，一種是僵直性關節炎(僵直性脊椎炎，是一種慢性關節炎，伴隨有脊柱關節的疼痛和強直症狀。)合併虹彩炎，另一種是關節炎、尿道炎及結膜炎一起發生構成所謂賴德氏症候群（Reiter's Syndrome)。

彰化縣衛生局日前抽驗10件市售深海魚油軟膠囊，其中8件魚油含量與包裝標示不符，半數魚油含量偏低，衛生局懷疑業者「混油」，健康食品的食安風暴也引起消費者恐慌。

「台灣預防保健協會」理事長/藥學碩士-趙順榮藥師指出，由於漁獲量短缺，在魚油原料成本調漲，但又不想提高產品末段價格的情況下，就有廠商將魚油原料混合玉米油在市場上販售！因魚油膠囊顏色外觀上不會有太大的改變，消費者不易察覺，導致純度低的魚「混」油產品充斥市面。

 【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2015年3月25日

「台灣預防保健協會」呼籲：現代上班族熬夜、長時間看電視、使用電腦和手機，甚至沒日沒夜的使用3C產品，造成眼睛疲勞、視力模糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題；此外，長期用眼過度，也會使得老花眼、白內障、黃斑部病變等提早發生。

Uho優活健康網記者專訪趙藥師 談「如何舒緩更年期症狀」

  健康醫療網／記者許碩穎報導 2015/03/16  

科技始終來自於人性，老是忘記吃藥嗎？

最新高科技藥丸內建微晶片，搭配貼在患者身上的貼片，能在忘記服藥時發送簡訊到手機，提醒「該吃藥了」。相信這種高科技商品問世行銷後，必能造福許多老是忘記吃藥的人。

原來，青春的秘密就存在體內的DHEA（Dehydroepiandrosterone脫氫異雄固酮）荷爾蒙前驅物質。

趙順榮藥師表示，不論男性或女性的體內均有雄性及雌性荷爾蒙，DHEA是人體內原本應有的性荷爾蒙前驅物質，胎兒時期DHEA在血中濃度很高，青春期及年齡介於20-30歲時，分泌量最高。隨著年齡的增長， DHEA又會逐漸降低，到了中年以後，不論男女腎上腺所分泌的腎上腺雄性激素荷爾蒙急驟下降，不足以應付人體的需要，因此就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。

 女性愛美，「指上功夫」不可少！尤其愛擦上色澤鮮豔的指甲油，但是，「普登生技Co.」提醒，指甲油使用太頻繁，不但會使指甲變的脆弱、蠟黃，長期下來恐使罹患乳腺癌的機率大幅提升！

藥師提醒，「諾羅病毒」防範之道是勿生食及勤洗手

季節交替易好發！冬末初春是高峰

 女性保養不能只看臉，女性另一張臉—私密處的保養更是重要！專家指出，女性因先天身體構造，加上容易受情緒影響，若沒有多喝水、做好清潔；一不小心就造成「陰道感染」發生，出現搔癢、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀。想要當個清爽美眉，不妨謹記溫水坐浴等3妙招，有效預防！

 【華人健康網記者張世傑／台北報導】 2015年2月17日

眼睛是靈魂之窗，但錯誤的用眼習慣，容易造成眼睛老化與傷害。專家指出，年節期間，長期緊盯電腦螢幕、關燈看手機，或是走路滑手機，都是造成視力受損主因，建議民眾，應減少對智慧型裝置的依賴，使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘，或是適度補充葉黃素、魚油，有效保護眼睛。

  【常塗指甲油，增加乳線癌機率】
指甲油成份分析:

 【睡覺時開燈會影響睡眠品質?!】

台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，開燈睡覺，體內『褪黑激素』的分泌量就會相對減少，進而影響睡眠品質，所以睡覺最好是關燈。趙藥師提醒，若夜晚接觸太多3C產品所散發的藍光，體內『褪黑激素』的分泌量就會相對減少，進而影響睡眠品質。相反的，老年人接收的光線量不足，會分泌大量的褪黑激素，經常晚間７、８點就想睡覺，或是白天也想睡，由上述原理可知，明亮的燈光可改善老年人過早入睡的情形，間接降低，晨間出外運動發生意外的機率。

（健康醫療網／記者林怡亭報導）玩笑話說：「男人二十奔騰，三十而立，四十微軟」，那年過50 之後的你，是否有時會感到「無力」呢？別沮喪，這有可能是更年期悄悄來訪了。趙順榮藥師表示，年齡增加，荷爾蒙會遞減，進而會伴隨著更年期的困擾，這時若提升DHEA（Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮）在體內的含量，對於男性更年期症狀會有舒緩效果，並能重建男性雄風！

男性的老化原因及症狀

【長期不吃早餐，容易增加膽結石的風險】

台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師提醒:長期不吃早餐，直到隔天中午或下午才進食的人，胃長期處於空腹狀態，

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）現代人注重養生，常會購買保健食品，尤其魚油富含Omega-3，包含EPA及DHA，不但能保養心血管，對於心臟、免疫系統、發炎症狀、氣喘、乾眼症、大腦發育、產後憂鬱症等，都有所助益；不過，坊間產品眾多，民眾該如何挑選呢？藥師建議，魚油來源選擇小型魚、添加維生素E，並認明「SNQ國家品質標章」，較無健康疑慮，而Omega-3濃度至少應達40％以上，才具保養價值。

根據研究發現，人體Omega-6及Omega-3正常比例為1：1，但隨著年齡增長、生活及飲食習慣影響，兩者比例大幅改變至20：1。「台灣預防保健協會理事長」藥師趙順榮指出，當Omega-6及Omega-3失衡，正是導致體內慢性發炎、 濕疹、皮膚搔癢、氣喘、免疫機能失調等主要原因之一，更增加罹患心血管疾病、糖尿病、癌症的機率。

 認識禽流感

禽流感（Bird Flu），全名鳥禽類流行性感冒（Avian Influenza，AI），是由病毒引起的動物傳染病，通常只感染鳥類，少見情況會感染豬，不過如果是大量暴露之高風險人員，如禽畜業者、動物相關工作者等，不排除有伺機感染之可能性。自1996年起，曾報告造成人類疾病之禽流感病毒有H5N1、H7N7、H7N3、H7N9及H9N2等，為整合不同新型流感名稱及整合人類感染各「A型亞型流感」資訊，疾管署於103年將「H5N1流感」、「H7N9流感」及其他「亞型禽流感」等非季節性流感，統一合併為「新型A型流感」，並列入第五類法定傳染病。全球至今尚無人用H5N2、H5N3及H5N8流感疫苗可使用。