趙藥師相關連結-01    

電視媒體、廣播媒體採訪 網站連結

 

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57健康同學會 

l 什麼是葉黃素?

l   在人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集,而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛,聚集於視網膜時,黃斑部能辨識影像的顏色形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但會因為如光線傷害高度近視、自由基堆積 (過勞、油榨食物、過度曝曬) 長期吸菸…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。若黃斑部退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「老年性黃斑部病變(AMD)」。所以眼睛葉黃素缺乏,會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞..等等各種不同程度的眼睛疾病。

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           看板-01

 

-------------------------GTV大新聞採訪報導---------------------------

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近日網路上有一則報導,重點主要指出「維他命D對『護骨』完全無用!」針對此報導,引起不少人一頭霧水,並且議論紛紛。為了避免引起大眾「誤解」,專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點,除了重新解讀維生素D的核心營養價值之外,並且讓大眾了解,真正能達到「護骨」有2大聯盟,除了維生素D之外,還有鈣質的搭配,才能發揮相輔相成的效果,達到保護骨骼健康、避免骨折的益處。

 

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【史上最大笑話】、、真的不能如此不專業...誤導民眾、、
📙THE Lancet Diabetes Endocrinology 

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📚如何穩定血壓?

吃降壓藥血壓降不下來?應考慮幾個因素:
如: 
1.服藥的時間或方法
2.藥物相互作用
3.產生了抗藥性
台灣預防保健協會理事長-趙順榮藥師表示,有些患者沒按時服用,血壓正常就停用,血壓高了,就多服兩粒藥,因為斷斷續續的服藥會影響藥物在體內的濃度。實際上,降壓藥與生活大有關係。大多數降壓藥不要在睡前服用,可能會造成夜間低血壓,可引起失眠。心血管疾病患者一定要定期監測血壓的變化,定期複診,如果血壓有偏高應及時就醫;所以有三高的民眾,保暖、飲食、定期服藥都需更加注意,才能避免意外發生。

高血壓患者不能因為用藥後的不適而放棄藥物治療,應與主治醫師保持良好的溝通,穩定血壓主要目的為減少併發症。預防勝於治療,避免「三高」疾病上身,同時也要預防心血管疾病發生。
控制代謝症候群,最重要的是要養成良好的健康習慣,包括維持標準體重、攝取健康飲食、多吃蔬果、應盡量少吃油炸類和加工和食物,並應戒菸以及多運動。因為除了腰圍和血壓可自行測量之外,血糖、血脂肪要靠抽血檢驗才可評估,所以,也要記得定期健康檢查,並可向專業藥師、營養師、醫師諮詢

台灣廣播電台-趙藥師談家庭用藥安全(國語版) 
https://www.youtube.com/watch?v=IrMSC9vh0p8&feature=youtu.be

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糖尿病患者最常困擾的問題大概就是飲食方面到底應該如何選擇了,一堆想吃卻不知道能不能吃的食物擺在眼前,實在太令人難受!其中一項最多人問的便是「有糖尿病的情況下,還能吃水果嗎?」

在《5914》呼叫醫師網站上,有網友提出這樣的疑問,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師回答指出,不管是那一種糖尿病,治療的主要目標是控制血糖濃度,將血糖值控制在正常的範圍內,糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎,糖尿病的長期控制目標是降低、減緩、或完全防止併發症的產生,所以除了定按時服用降血糖藥之外,飲食控制及規律適度的運動及正常生活是相當重要的方式。

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防骨鬆補鈣夠嗎? 五合一「骨鈣營養素」是關鍵

可至醫院檢查骨質密度,開啟「預防保健」的健康旅程。

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🌴中秋佳節中秋月,月圓、人圓、家團圓,事業美滿!
💞祝 朋友們閤家平安、歡樂,中秋節快樂!


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20180914開學腸病毒蠢蠢欲動-01.jpg
腸病毒勤洗手、向病毒說掰掰
認識腸病毒

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