趙藥師相關連結-01    

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57健康同學會 

l 什麼是葉黃素?

l   在人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集,而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛,聚集於視網膜時,黃斑部能辨識影像的顏色形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但會因為如光線傷害高度近視、自由基堆積 (過勞、油榨食物、過度曝曬) 長期吸菸…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。若黃斑部退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「老年性黃斑部病變(AMD)」。所以眼睛葉黃素缺乏,會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞..等等各種不同程度的眼睛疾病。

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-------------------------GTV大新聞採訪報導---------------------------

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許多女生很能忍,但是,每當月經報到出現生理痛時,卻只能猛吞止痛藥?甚至網路上說:「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」,是真的嗎?藥師表示,其實,遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動,也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物,以及聰明適量補充維生素D,作為強力應援。

經前症候群V.s月經痙攣(痛經)

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椎間盤突出-坐骨神經痛  如何減少復發的機率
什麼是「坐骨神經痛」?椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂,當纖維環破裂時,髓核容易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫相鄰的脊髓或神經根,導致背痛及手腳痠麻疼痛,經過姿勢矯正、休養及藥物治療,多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛,且疼痛可延伸至大、小腿,甚至造成腿痠麻無力,此即所謂的「坐骨神經痛」。

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視界的蟲蟲危機──飛蚊症

蚊子經常出現在視線內飛舞,揮之不去,好困擾!請小心!這可能是飛蚊症的徵兆。若疑似患有飛蚊症請盡速就醫,確認飛蚊症的病因為何,才能對症治療,降低蟲蟲的危害。更重要的是,飛蚊症的預防勝於治療,均衡的營養、正常的作息等,可維持眼睛健康,預防擾人的蟲蟲危機。

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維生素D3免費講座  【江坤俊醫師與你有約】

106年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前三名,癌症更蟬聯36年冠軍,位居國人【十大死因之首】,去年奪走48037條人命...其中尤以乳癌為最;除了定期檢查以達早期發現、早期治療目標外,你可知道也能透過營養攝取來幫助對抗癌細胞!?

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夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲,或是經期長時間不更換衛生護墊,都是造成女性私密處感染,例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一,會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出,如果食用天然活性益生菌進行保養,可降低白色念珠菌陰道炎的發生率,到底真實性如何?此外,藥師則建議,採取3點措施預防泌尿道疾病。

陰道感染發炎防復發 做好日常保養

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雙眼整天黏手機-01.jpg

別再給孩子玩手機了...研究發現,最快「2年」,就可能導致失明

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