什麼是陰道炎/泌尿道炎
最常見的細菌性陰道炎是因為陰道寄生菌叢改變，乳酸菌數下降，厭氧菌叢增生。症狀為分泌物顏色呈現白至灰色、有異味，且超過50%感染細菌性陰道炎不會有症狀產生，而懷孕婦女感染易引發羊膜穿刺造成早產、流產和產後子宮內膜炎。泌尿道感染常有頻尿、急尿、解尿時有灼熱感、下腹部不適等症狀。
《念珠菌感染》台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，念珠菌性陰道炎:
是陰道內的一種常見的菌種， 在月經期前後、停經期或生產後，當陰道酸度減少，黴菌和細菌之間正常的平衡被破壞時，念珠菌數量會急速增加而造成感染。其特徵是灰白色乳酪狀白帶，其癢無比。
【女性感染陰道炎的主要原因】
˙台灣氣候較潮濕 ˙壓力降低免疫力
˙經常服用抗生素 ˙穿著緊身褲或
˙不常更換衛生棉 ˙更年期荷爾蒙減少
˙使用鹼性沐浴乳 ˙Office Lady久坐
【趙藥師小講堂】女性6種壞習慣，小心私密處感染！
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【女孩自我檢測 !! 】
(有以下症狀即為陰道/泌尿道感染)
□分泌物過多，從水到乳酪狀都有
□分泌物呈現白色或黃色，且有異味
□私密處搔癢不舒服
□陰道、泌尿道常有疼痛狀況
□有反覆感染的狀況
【陰道炎/泌尿道感染/念珠菌感染的保養】
＊趙藥師建議:預防感染之泡水四部曲
〈1〉使用乾淨浴缸或專用塑膠盆盛置溫水(以不燙手為限)
.整個臀部坐入盆內8~10分鐘
.不需再添加任何清潔劑，浴後將肛門周圍擦乾
.溫水坐浴之次數不限，建議多次執行
〈2〉蔓越莓：
蔓越莓內的花青素及有機酸可以抑制大腸桿菌附著於膀胱黏膜，減少泌尿道感染的復發。
〈3〉益生菌：
口服天然女性益生菌RF-1/RF-2保養，形成天然防護屏障，可維持陰道泌尿生殖道菌叢的平衡，抑制陰道炎相關致病菌之活性，以重建優勢菌叢，達到抗感染的功效，及預防老化乾燥的提早出現。而其附加價值則是可以幫助腸道消化機能、排便順暢。
〈4〉適量飲水：
隨時補充水分，喝水量以每日喝水1500cc為目標。
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