【趙順榮藥師】飛蚊症、高度近視為何要使用葉黃素配方保養?? @ 趙藥師的部落格

嘉義長庚醫院

嘉義長庚醫院眼科 990406 趙藥師主講葉黃素Lutein

趙藥師提醒:葉黃素配方無法治療高度近視或治癒飛蚊症....

■現代人經常長時間盯著電腦螢幕或近距離閱讀，造成眼睛疲勞、視力糢糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題，且罹患近視的年齡層也有逐漸下降的趨勢；因為飲食不均衡，可適量攝取含葉黃素Lutein/黍黃素Zeaxanthin`的食物，如多補充金盞花、甘藍菜、菠菜、花椰菜、豌豆、玉米、蕃茄、紅蘿蔔、綠豆、柳橙、杏仁、桃子、蘋果、..et，除了營養要注意額外補充，也可考慮以葉黃素配方營養補充劑來補足

飛蚊症

是一種自覺症狀，在醫學上則稱之為「玻璃體混濁或玻璃體退化」是經由瞳孔進入眼球內的光線將玻璃體的混濁碎片投影在視網膜上，而被自己看到的現象；一般在強光下或目視白色物體時則更加明顯。

常是因年紀的老化、近視的關係會使得玻璃體逐漸退化，而發生液化凝縮的現象，進而產生一些膠質黏結物或細胞碎屑，這些飄浮的雜物投影在視網膜上，便形成惱人的飛蚊。人隨著年紀的增長，或多或少都可能有飛蚊症的癥狀。凡眼前自覺有各種不同形狀、大小的黑點、絲狀、泡狀、塊狀飄浮物，會隨眼球轉動飛舞，有時像蚊子在飛，有時像螞蟻在爬，想伸手抓不到、打不著，這種惱人的現象稱為飛蚊症。通常在病人看藍色天空、白色牆壁等亮麗之背景處時，才發現它的存在。

■另有少數的飛蚊症是屬於病理性的，可能是視網膜裂孔、破洞或視網膜剝離的早期症狀。若是生理性飛蚊症通常不必治療，病患可抱著雖不滿意但仍可接受的態度；而病理性飛蚊症則屬嚴重眼病需隨時提高警覺並早期診斷早期治療！

※根據臨床統計，約在診斷出糖尿病7-8年後，糖尿病性視網膜病變才開始出現，通常不痛不癢，唯一可能察覺的只有視力模糊、敏銳度降低、視野變窄或飛蚊症突然增加，其原因在於視網膜黃斑色素退化及玻璃體透明膠質隨著年紀增加而退化，產生一些細微的膠質凝結物；當光線透過凝結物，會產生陰影投射在視網膜上，產生飛蚊的症狀。飛蚊症是視網膜病變或裂孔的前兆，若不加以治療可能造成視網膜剝離，進一步影響視力。

高度近視

許多青壯年族群因為使用電腦、高度依賴光線工作，導致用眼過度，不少人提早出現視力受損的「黃斑部病變」，600度以上就是高度近視者，容易提早造成眼球的老化，視網膜容易拉扯變薄，進而破裂形成飛蚊症，且比一般人提早出現「黃斑部病變」視力受損及對眼壓控制較差,易得青光眼甚至於引起白內障。

※至於花青素(Anthocyanosides ):存於山桑子（Bilberry）、藍莓，可改善視覺的敏銳度和夜盲症，花青素主要是維繫血管的完整、強化微血管的彈性、促進血液循環、維繫正常眼球壓力，但無法防止紫外線與藍光對眼睛的傷害，而眼睛的黃斑區域的黃斑色素Macular Pigment 只有二種就是「葉黃素Lutein」與「黍黃素Zeaxanthin」，黃斑區是視網膜中感光細胞聚集的地方，負責在視野中央提供顏色和具體的細節，可協助辨識臉孔、閱讀、寫字、開車等。