趙藥師的部落格

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～～ ~DHEA與婦女更年期 Youtube~  ~DHEA與婦女更年期 – 電視專題採訪錄影帶

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2.在使用荷爾蒙治療之前及長期使用荷爾蒙時，所有的婦女都應接受完整的健康及風險評估。

3.雌激素加黃體素治療超過五年以上，發生乳癌危險性便會少許升高。但乳癌風險升高的現象，並不具統計學上的意義。

4.根據WHI研究報告顯示，子宮切除之停經婦女使用雌激素，會增加中風之危險，減少股骨骨折之危險。但使用雌激素6.8年以內乳癌的發生率減少，同時不會影響冠心病發生率。

5.建議不要為了預防心血管疾病而處方荷爾蒙療法，對停經並保有子宮的婦女，可以使用其他藥物或方法降低心血管疾病。

6.醫師應提供專業諮詢，告知婦女荷爾蒙療法的好處與可能帶來的風險，以決定是否需使用。

7.黃體素在主要更年期相關適應症中的用途為保護子宮內膜不受未經拮抗之雌激素的影響，對所有正在使用雌激素療法且子宮完整的婦女，建議醫師處方適當的黃體素，對無子宮的婦女則不應處方黃體素。但黃體素似乎會有明顯促進乳癌及冠心病之不良作用。

8.針劑荷爾蒙療法，因其長期使用之療效及危險性仍未確定，不建議使用

1.更年期並不是一種病而是生命過程的一個階段..是老化的一種像徵...~更年期~的問題還是要用荷爾蒙治療～

荷爾蒙治療仍是緩解婦女更年期症狀（如熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、陰道萎縮乾澀、尿道萎縮等）最有效的方法。如僅為治療局部性症狀，如陰道萎縮、性交困難、萎縮性尿道炎，建議使用局部性雌激素療法。

2.  ◆◆對女性而言，更年期症狀最明顯的改變是月經開始不規則，女性荷爾蒙分泌逐漸減少而至停止，這時婦女也喪失生育能力。由於女性荷爾蒙減少及其他內分泌失調，導致生理及心理上的許多不適 , 例如 熱潮紅、盜汗、腰酸背痛、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿等生理反應，以及容易情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠等心理方面的不適

3. ◆◆更年期婦女除了產生生理及心理的不適症狀外，停經後的婦女骨質會加速的流失、容易造成骨質疏鬆症，另外罹患心血管疾病的比例也會明顯上升。 對於舒解 這些 不適症狀、降低骨質流失與心血管疾病的發生，臨床上往往建議婦女使用荷爾蒙療法，….每天攝取六大類食物 --即奶類、蛋豆魚肉類、主食類、蔬菜類、油脂類、水果類。由於不同食物提供不同的營養素，多樣化且適量的攝取才能得到人體所需的營養素。另外，下面幾點是

4.◆◆更年期婦女要特別注意的：

 n一、維持理想體重，避免肥胖：更年期婦女因為基礎代謝率下降，熱量需求減少，比較容易發福，所以要特別注意，以「少油、少鹽、少糖、多纖維」為原則，不但能增加熱量的消耗，也會讓心情愉悅，避免情緒鬱悶。

  n二、以豆類替代肉類：肉類含飽和脂肪酸、膽固醇較高，為造成心血管疾病的危險因子，且國人飲食中肉類攝取偏高，故應減少肉類攝取，並以豆類取代，   n三、攝取足夠之鈣：為減緩鈣質流失，鈣質的攝取要足夠，每天一至二杯的奶類或優酪乳，乳酪等奶製品，以增加鈣質的攝取量，且鈣質有穩定神經的作用，睡前一小時喝杯熱牛奶，可幫助睡眠。

5.   n 傳統醫學界對「停經症候群」的治療：　

 ◆◆HRT治療仍是更年期改善症狀首選方式，建議越早使用越好，劑量越低越好～時間越短越好～

但不建議HRT治療方式超過5年，HRT停藥期間可使用DHEA做為輔助療法，優點為:

 (1)﹑ DHEA天然植物性複方，較無副作用可預防乳癌，並可改善更年期障礙

  (2)﹑ DHEA對改善骨質疏鬆症有相當大的提升作用

     (3)﹑DHEA對更年期停經婦女不但能提升心理及生理對性的渴望，同時也提高陰道璧伸縮脈衝(資料來源:Journal of Women’s Health

6.※一般此類產品品質良莠不齊，應先考慮品質、成份標示及來源(目前市場及乎是大陸原料）勿亂購買因這類皆屬保健食品來源是一大問題......................................................................................................................

 ※本資訊乃醫藥新知，僅作教育性參考，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情     ★禁止未經同意轉載或節錄★  ~~趙藥師~~  ♫ (=^.^=) ♫