冬季濕疹主要發生在四肢及腰部??
~~人類的汗腺及皮脂腺會隨著年齡的增加而退化，中老年人的皮膚通常較乾燥。寒冷的天氣會讓皮膚血管收縮，造成汗腺及皮脂腺機能降低，表皮因為水分及油脂不夠而較乾燥，冬季濕疹因而產生
預防冬季濕疹要讓皮膚保持正常的含水分，洗澡次數不宜過多，可經常塗抹油性潤膚乳液，以減少水分蒸發；罹病較嚴重者要找 皮膚科 醫師給予藥物治療。
冬季濕疹主要發生在四肢、腰部，會因乾燥而脫屑，也會發癢。罹患冬季濕疹時，飲食需多補充必須脂肪酸及鋅，居住的室內溫度不宜過低，若使用暖氣宜注意室內相對濕度維持。洗澡宜用淋浴，次數要減少，儘量少用肥皂及沐浴乳，水溫不宜太高。
至於手部濕疹，包括家庭主婦、美髮業者、廚師、按摩師、花卉業者、麵包師、皮革製造工人等，都是較容易罹患者。它的臨床症狀有皮膚搔癢、紅腫，出現紅斑、水泡，也會造成皮膚變厚、乾裂脫皮，導致疼痛。
預防手部濕疹要避免接觸可能造成或惡化濕疹的物質，減少碰水的次數，家事要集中處理，工作時要戴兩層手套。手部濕疹要注意保養，必須在每次洗手後以毛巾輕輕拍乾，不要用力摩擦；還要隨時隨地保濕。
手部濕疹雖然不是立即危害生命的急症，但長期下來仍會嚴重影響工作及生活品質，民眾有此症狀應尋求專業 皮膚科 醫師協助，做出正確的診斷及治療。
冬季濕疹會因搔抓，過度清洗、消毒或塗抹不適藥物而造成發炎現象，嚴重者會產生皮膚皸裂出血。罹患冬季濕疹時，洗澡水溫不宜過高，否則會加速皮脂的流失；衣物要以棉質衣料為主，避免毛質衣物，以減少皮膚的刺激。
「補充維生素D能抗過敏、濕疹」？
維生素D是負責活化體內免疫系統的重要營養素，維生素D是負責活化體內免疫系統的重要營養素，丹麥哥本哈根大學科學家研究發現，維生素D可活化免疫細胞內的殺手細胞（T細胞）、調節免疫細胞，如果體內維生素D不足，可能遭致感染或病原體的威脅。一旦免疫細胞失衡，也可能誘發類似濕疹等過敏性疾病。
維生素D 有助預防發炎
趙順榮藥師彙集多篇臨床報告表示，維生素D在皮膚中有多效作用，具有抗增殖，促分化，抗細胞凋亡和免疫調節作用。它也錯綜複雜地參與許多皮膚病變，並且它對某些炎症性皮膚病的結果產生積極影響。到目前為止，基於維生素D的治療已被證明對牛皮癬和異位性皮膚炎 (AD)有益。並且有越來越多的研究證據顯示，它在預防和治療多種疾病中發揮有益作用。而且有大量證據證明，其在免疫和炎症方面的作用，而大部分的免疫系統細胞都有維生素D接受器，而維生素D可增強免疫力、減少病毒感染機會，是因為維生素D可抑制T淋巴球產生IL-17，同時增強對呼吸道病原體的先天防禦機制。)
C.補充營養性維他命D3保健品，如何選擇?
由於日曬困難、而且食物含有維生素D量極低，仍必須靠口服補充「營養性維他命D3」，才能達到調節免疫系統、抗炎、抗癌、預防心臟病、糖尿病、失智症、憂鬱症、慢性疼痛、骨質疏鬆及增加男女性生殖能力的濃度。
趙順榮藥師指出，有趣的是，所有抗氧化劑中維生素D是最容易氧化的，市面含有維生素D的保健食品，大多數在製造加工過程中都已大量耗損，已遠低於每天醫學研究所建議劑量。如果您選擇維生素D保健食品作為補充劑，請先閱讀標籤並確保其是否含有足量維生素D的證明，否則血中濃度很難提高。選擇時可注意是否為藥品級製造廠嚴製出品，及通過「SNO國家品質標章」認証的保健品，才安心有保障；而且由專業醫師、藥師、營養師推薦為佳，以達到預防保健的實質意義。
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