台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示：
心悸是指「心臟每分鐘跳動多於100次」，「心律紊亂」則是心臟跳動快快慢慢不規則。心悸、心律紊亂時可表現胸悶、呼吸急促、出冷汗，甚至胸痛，但有時可發生在沒有心臟病人身上。
「心悸的原因」非常多，不必過分擔心，但也不能掉以輕心，必須尋求醫生的幫助，尤其是中老年人.中老年人應該定期體檢，尤其是伴有心悸的患者，應常規做心電圖。
注意調節心情，防止喜怒等七情過度。 適當注意休息，少房事，少進食含動物脂肪多的飲食，少進太鹹、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。 適當鍛鍊體力，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。 一定要控制情緒，少生氣。
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