畏光是天生的嗎?有辦法矯正嗎?-01  

最常見造成眼睛畏光的是眼睛有發炎症包括:結膜炎、角膜炎、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。


乾眼症患者因缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感,也會有眼睛怕光的情形,全身性疾病也會引起眼睛畏光的情形,如偏頭痛等症狀。

台灣預防保健協會理事長藥學碩士-趙藥師提醒,眼睛畏光的眼疾應迅速至眼科求診。

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你有乾眼症嗎?6症狀自我檢測

趙順榮藥師提醒,當眼睛出現乾澀不舒服的症狀,可先自我檢測,如有下列任一症狀,就可能有乾眼問題,應盡速洽專業眼科醫師確認和治療。

1.眼睛曾經感覺乾澀?

2.眼睛曾經感覺有異物感,就像沙子在眼睛內?

3.眼睛曾經感覺灼熱感嗎?

4.眼睛是否曾經紅紅的?

5.睫毛上有很多皮屑嗎?

6.眼皮曾有黏黏的感覺嗎?

乾眼症治療分等級 輕則點淚液、重則手術改善若檢查發現罹患乾眼症,應積極接受治療,以減輕乾眼症狀,避免角膜傷害,維持眼球光滑清晰的表面。

而研究已經證實,葉黃素、玉米黃素與魚油是唯一可進入眼睛黃斑部的營養素。因此,建議民眾每周至少食用12次魚類,平時可多補充葉黃素添加Omega-3 魚油的配方,或是含有必需脂肪酸的天然食物和保健食品,對乾眼症的保養都可能具有助益。

葉黃素到底是啥?專業藥師告訴你

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師】眼睛老化已是全球性的健康問題,隨著通訊科技的發達,過度使用智慧型手機、平板電腦,「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」,再者,上班族用眼過度,尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人,最容易傷害眼睛。眼科門診中發現,青壯年族群激增,許多人還沒髮蒼蒼,就先視茫茫,與生活習慣息息相關。

【護眼小叮嚀】:

雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害,但趙藥師提醒民眾,預防眼疾最重要的還是要由調整生活習慣開始,避免過度使用眼睛並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍,多攝取天然蔬果,外出配戴太陽眼鏡等。若眼睛有任何不適,應立即洽專業眼科醫師確認治療。

趙師小講堂】一不注意黃斑部就病變!適當補充葉黃素保護眼睛

👉 👉 影片https://www.youtube.com/watch?v=vE4XdR1O1dw

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