嘴巴和舌頭常常破洞該怎麼辦-01  

嘴巴和舌頭常常破洞,該怎麼辦?你也常常有這個困擾嗎?

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來看看台灣預防保健協會 理事長趙順榮藥師怎麼說!
通常口腔潰瘍發生的原因為:

經常熬夜、睡眠不足的人、壓力大、愛吃辣、油膩食品、愛抽菸喝酒的人,都可能引起肝火旺盛,讓嘴巴破洞,甚至跟腎臟不好也有關係。

經期前後的女性跟缺乏鐵和B群維生素的人也可能容易引起口腔潰瘍。

 

趙藥師健康小叮嚀:

避免嘴巴破洞的方式,還是要多喝水,並注意口腔衛生跟少吃辣或油炸的刺激性食物,並增加水果和蔬菜的攝入量,補充多種維生素和礦物,平時生活要有規律,且避免過度疲勞,才是輕鬆最簡單的方法。

若嚴重仍建議洽耳鼻喉科確認治療。

 

有什麼健康醫療的疑難雜症嗎?歡迎上「5914呼叫醫師」諮詢

 

 

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