趙藥師的部落格

不孕婦女可以服用那些保健食品來助孕?

✽備孕五寶:如何幫助養卵?

DHEA 25mg

孕前護理期間提高卵子品質與胚胎品質

每日服用75mg(25mg/粒一天3粒)的的DHEA,可協助改善卵子品質·幫助懷孕及減少染色體異常率,並降低高齡婦女的流產率。建議先生一起食用亦可增加精子的質量。

️目前台灣DHEA已有產品投入人體臨床已獲榮獲刊登於Nutrients國際期刊

DHEA台灣醫學中心醫師已於國際婦產/生殖相關醫學期刊正式發表了多篇珍貴的臨床研究。榮獲刊登於國際醫學知名Nutrients期刊，是台灣唯一擁有多項人體臨床並獲得正面驗證的薯芋皂素Diosgenin(DHEA)保健食品。目的在於以臨床數據證實產品食用安全性及選擇性。

Q10-30mg還原型Q10

每天補充30mg的Q10,有提高卵子的質量、提升卵巢功能的功效,一般養卵一次2粒 一天3次,建議先生一起食用亦可增加精子的質量。

 臨床證實還原型CoQ10可明顯增加血漿中CoQ10的量為較好的補充劑， 其中許多是隨機對照試驗（RCTs）為人類研究的黃金標準。

Q10,有提高卵子的質量、提升卵巢功能的功效,建議先生一起食用亦可增加精子的質量。適合高齡求子或卵巢早衰婦女,能幫助順利懷孕。

建議可選用有人體臨床並2023年5月榮獲刊登於Nutrients國際期刊的還原型-Ubiquinol（泛醇輔酶）Q10產品

Nutrients  Nutrients 2023, 15, 2461.

️維生素D3

能提高試管嬰兒成功率，有助於不孕、卵巢功能不足維生素D缺乏可能和卵子品質或子宮內膜不易著床有關；而精子具有生素D接受體，建議先生一起食用可以增加精子的活動力。

研究顯示，維生素D確實可以調節FSH與AMH的作用，而且也會提升卵巢黃體產生黃體賀爾蒙。

助孕每日允許攝入量：維生素D 4000 IU (800iu/錠)

可選用SNQ國家品質唯一認證維生素D3

💥肌醇

改善多囊性卵巢症候群（PCOS)的症狀和不孕症

備孕婦女每日服用1000mg可幫助卵子發育成熟,提高受精率及懷孕率。

誰不適合?要注意什麼?

特別適合多囊性卵巢病患食用。但因肌醇可能影響催產素及子宮收縮,懷孕需立即停用。目前肌醇對人體沒有副作用,服用過多可自行排出體外。

💥葉酸

葉酸無法儲存在身體,需每日服用800~1200mcg,能協助改善不規則排卵,持續補充可幫助早期胚胎發育。

建議可選用來自日本 肌醇+葉酸來自精心配製的香草風味咀嚼錠，有別傳統藥物形象，帶給使用者食用時的愉悅心情！

看DHEA專家怎麼說:

https://iuho.com.tw/topic/Menopause/

建議選擇經台灣唯一擁有多項人體臨床並獲得正面驗證的薯芋皂素Diosgenin(DHEA)保健營養品並榮獲刊登於國際醫學知名Nutrients期刊，目的在於以臨床數據證實產品食用安全性，應是較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健之實質意義。