【趙順榮藥師】坐骨神經痛如刀割　吃維生素B群/硫辛酸可緩解痠痛嗎？ @ 趙藥師的部落格

反覆腰痛，未必是閃到腰了，當疼痛延伸至臀部，小心是坐骨神經痛在作怪，而且疼痛感覺如刀割。網路有一說：「在治療坐骨神經痛的期間，補充維生素B群，對於症狀有緩解效果」這是真的嗎？藥師表示，高單位維生素 B群，並無法改善神經組織的病理。至於預防坐骨神經痛，平時進行散步與打太極拳，都是不錯的選擇。

什麼是「坐骨神經痛」？椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂，當纖維環破裂時，髓核容易向後外側脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫相鄰的脊髓或神經根，導致背痛及手腳痠麻疼痛，經過姿勢矯正、休養及藥物治療，多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛，且疼痛可延伸至大、小腿，甚至造成腿痠麻無力，此即所謂的「坐骨神經痛」。

坐骨神經痛引發原因　椎間盤突出常見

引起坐骨神經痛的原因頗多，最常見的病因之一是腰椎間盤向後突出，造成神經根的直接壓迫，此症狀臨床稱為椎間盤脫出症。椎間盤突出症常發生在腰部及頸部，引起病發的原因，主要是因為突然的脊椎負荷改變，尤其是快速彎曲、側屈或旋轉。

「坐骨神經痛」的症狀特點是引起腿部疼痛，最普遍來源於腰或骶棘椎間盤突出。雖然坐骨神經疼痛通常是自限性，藥物鎮痛療法的形式為主體的醫療服務。針對急慢性神經病變傳統是給予維生素B群，或B12營養補充劑，或給予非類固醇或NSAID緩解症狀消炎止痛劑，或投予非解痙、鬆弛、抗憂鬱劑，並無法改善神經組織之病理，對於長期慢性神經病變的病患者所引起的疼痛，依舊困擾著醫師。

有神經疼痛症狀　應找專業醫師確認治療

補充高單位維生素B1、B6、B12，可以減少止痛藥的使用劑量，主要是增加背椎的痛覺抑制作用與降低腦神經對痛覺的反應，進而阻斷痛覺神經的傳導。但若有神經疼痛症狀，應洽專業醫師確認治療，無法只使用B群就能完全改善腰酸背痛症狀。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，臨床發現，Lipotic硫辛酸(α-lipoic acid)是目前已知全世界最強的抗氧化劑，主要存在於人體神經系統組織的一種強力抗氧化神經結構安定劑。能穿透腦血障壁，防止中風，甚至於二度中風。α-硫辛酸對台灣民眾而言，或許較陌生，實際上，α- 硫辛酸Lipotic的運用，在日本、美國、歐洲諸國已有50 年之久，安全性固然不在話下。主要運用在治療糖尿病之併發症、腕隧道症候群神經損傷、坐骨神經痛、化療引起的周邊神經病變、緩解帶狀皰疹神經疼痛等，所引發的周邊神經病變等領域。仍值得進一步更多臨床證實及期待。

坐骨神經痛治療　要對症處理

坐骨神經痛的治療可分為：復健治療、藥物治療、開刀治療。其中復健治療必須在專業醫師的指導下從事運動治療才安全，因為不同原因所造成的「坐骨神經痛」，需要做的運動治療方式也有所不同，若是輕度椎間盤突出患者，可透過熱療及腰部牽引為主，需積極有恆心的接受數週的治療，以期有減輕神經壓迫的機會。若長久坐骨神經痛病情未治療者，可能會出現雙側重度坐骨神經痛、麻木與排便排尿無力、大小便失禁。

【另類養生-趙藥師 用太極拳戰勝坐骨神經痛 】
我主要目的是引導大家對養生的重要及多一種運動選擇，