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食道胃酸逆流的治療,一般以內科為主 ,包括睡覺時將頭部抬高,避免睡前過於飽食,避免食用油膩物、煙、酒、咖啡及巧克力。

可能造成胃酸逆流症加重的食物有:甜食、巧克力、含咖啡因飲料或酒、高脂及油炸食物、大蒜和洋蔥、薄荷、辛辣物,如胡椒、辣椒、醋,有些藥品如鎮定劑、鈣離子拮抗劑及鴉片類製劑,會降低下食道括約肌的功力,宜避免之。

調整生活方式:
*避免煎及油炸
*少吃加工品及油膩的肉品,多吃新鮮蔬果
*少喝酒、咖啡、汽泡式飲料,及戒菸
*不要吃太快,養成細嚼慢嚥的習慣,細細品味及享受你的食物,這也有助於讓口水均勻地與食物混合,預先消化部分營養素,也可減少胃酸的分泌
*避免深夜吃零食
*吃完東西不要立刻躺平,最好間隔 2-3 小時後再上床就寢
*調高枕頭約15~20cm、睡前三小時勿進食、適度減肥、勿暴飲暴食、避免用餐後立即平躺、避免或減量有關食物和藥物等。

治療方式
(1)內科藥物:中和胃酸(制酸劑)、防止及抑制胃酸分泌劑。
(2)外科抗逆流手術治療:嚴重而需要長期維持藥物者、吸入性肺炎;現有腹腔鏡手術。
(3)高度食道上皮異生及癌性病變者,應接受手術切除。

https://5914.top1health.com/Questions/29269

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