影響睡眠、偏頭痛、耳鳴 原來就是手機電磁波惹的禍
睛老化已是全球性的健康問題，隨著3C產品的發達，長時間過度使用智慧型手機、平板電腦，『關燈看手機』、『走路盯著手機不放』，皆埋下了眼睛損傷的伏筆。智慧型手機越來越普及，現代人愛用通訊軟體聊天，但電磁波輻射對人體的危害卻鮮少有人注意到，手機在接收訊號時會釋放大量的電磁波，對人體造成不良影響，體質較敏感的人可能會有頭暈、想吐的症狀出現。台灣電磁輻射公害防治協會表示，發現使用LINE後，比不使用時的電磁波，最高達 5~6萬倍，人是電磁波導電體，使用越久，相信影響越大。
2003年趙藥師將葉黃素概念引進台灣
碩士論文研究：預防眼睛疾病與葉黃素攝取行為研究.
論文也獲得SCI 等級期刊2019年 12月刊出
2015年推廣維生素D3保健概念，使國人重視曬太陽的重要性。 日前將維生素D3，撰寫為投稿的文章已完成，投稿國外SCi期刊，期望能造福更多人
LINE固然方便，但趙順榮藥師在此提醒，LINE的3大「特」狀：
1）電磁波「特高」
台灣電磁輻射公害防治協會檢測發現，透過手機使用LINE後，比不使用時的電磁波，高達5 至6 萬倍，長期下來可能引發頭痛、耳鳴、失眠等症狀。
2）腰手痛「特多」
長期使用手機也會造成腱鞘炎、腕隧道症候群，或肩頸痠痛、麻木等症狀。
3）藍光「特強」
使用行動裝置應注意環境的背景光，若是晚上睡覺前，會在黑暗的房間裡滑手機，可能會使眼睛接受過多的藍光，造成眼睛的傷害。
趙藥師《家庭預防醫學保健指南—趙藥師健康小叮嚀》書中及碩士論文，特別提出6項小叮嚀提醒長時間使用電腦及智慧型手機、平板電腦工作的族群：
1）可考慮將手機Line下載至電腦再操作，或使用觸控筆，可避免接觸手機電磁波的機率。
2）每30至50分鐘休息、喝水，將目光移到心愛的物品或綠色植物上，或將視線落在距離較遠的景物，以看近、看遠的方式調節眼肌睫狀肌，讓眼睛稍做休息，至少讓視線暫時離開電腦。
3）熱敷、按摩眼睛周圍，可以促進眼球血液循環，幫助眼睛放鬆休息。
4）外出配戴太陽眼鏡，防止紫外線及藍光傷害。
5）上廁所看書或玩手機，致使排便時間延長，容易造成肛門充血，引發痔瘡。
6）平常應適量攝取綠色蔬菜、黃色水果，或考慮補充有人體臨床為依據的葉黃素配方營養補充品，才能達到預防的實質效果。
葉黃素只能從食物或營養補充品中獲得
趙藥師說，平常應適量攝取綠色蔬菜黃色水果，因為綠色蔬菜及黃色水果內，含有很豐富的葉黃素（Lutein）及玉米黃素（Zeaxanthin）。依據美國家衛生研究院（NIH）所進行AREDS II老化相關眼疾研究第二階段（Age-Related Eye Disease Study2），攝取黃金比例10:2的葉黃素與玉米黃素才能達到預防保健的實質效益，且人體內的葉黃素與玉米黃素比例亦是以黃金比例10:2存在，並選用通過「量檢測」及「SNQ國家品質標章」認證的保健品，達到預防視網膜黃斑病變、乾眼症及電腦族群護眼保健的實質效益。在使用手機、平板時，建議使用觸控筆取代手指，避免直接接觸到手機電磁波，同時也呼籲民眾，多從事戶外活動，親近大自然，別被3C產品綁架生活。
文章來源:
【LINE的3大「特」狀 手機危害不可不知】
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=33778
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