趙藥師的部落格

趙藥師於馬偕醫院"葉黃素Lutein"衛教課程

Age-related Macular Degeneration  Association with Dietary Intake of Carotenoids and Vitamins

老年退化性視網膜黃斑病變(ARMD)與Lutein 及Zeaxanthin的關係

Design

• Multicentre Eye Disease Case-Control Study
•  365 cases/520 controls

  Results

• 43% risk reduction with highest quintile of total carotenoid

   ( Lutein and zeaxanthin )intake

    長期補充Lutein及zeaxanthin 可降低ARMD的病變達43%

  文獻來源：Seddon et al., JAMA 272(1994) 1413-1420

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什麼是葉黃素（Lutein）？

台灣預防保健協會理事長藥學碩士-趙順榮藥師表示，人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集，而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛，聚集於視網膜時，黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線，使視覺清晰的呈現，但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積（ 過勞、油炸食物）…等，都可能傷害到黃斑部的精細組織。

若黃斑部退化，則會引起影像模糊不清，最常見的型態就是「黃斑部病變(AMD )」。若眼睛缺乏葉黃素，會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞…等各種不同程度的眼睛疾病。有很多研究都證實，攝取葉黃素、玉米黃素，可減低罹患年齡相關性黃斑部退化（AMD）等眼疾的風險，防止或延緩白內障的發生。

【趙師小講堂】葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你

https://www.top1health.com/Article/244/34164

2003年6月Investigative Ophth.Visual science(英國眼科學探討及視覺科學)

 Zeaxanthin主要存在於視網膜黃斑最中央凹窩部位的黃斑色素至於Lutein主要存在於視網膜週邊組織及黃斑週邊

本試驗結果發現Zeaxanthin對於視網膜黃斑退化病變(ARMD)的患者而言，扮演非常重要的視神經保護色。

      趙藥師於台北醫學院附設醫院"葉黃素Lutein"衛教課程

趙藥師 主講葉黃素Lutein與視力保健關係  於新光醫院980215

【趙師小講堂】一不注意黃斑部就病變！適當補充葉黃素保護眼睛

👉 👉 影片 https://www.youtube.com/watch?v=vE4XdR1O1dw