趙藥師於”富邦金控Co.” 主講預防保健衛教課程 991208
※趙藥師建議:食用保健產品一天勿超過四種，應分早上及中午分開使用，
長期使用者建議應週休喔!(因保健產品主要目的為延緩器官老化,仍是會造成肝腎負擔...!Safety?!..應慎選品質.品牌...)
避孕藥是持續服用只要安照服用方法既是安全而非第幾天有效.....若是剛服用建議應採用其他方式避孕如..... 保險套避孕..
◎趙藥師提醒:不建議使用安全期計算法為唯一避孕方式(失敗率是25%),因高潮可能引起排卵…..!!
※維生素分為易溶於水的水溶性維生素，如維生素B群、維生素C，以及易溶於 油脂的脂溶性維生素，如維生素A、D、E、K。
＊水溶性維生素攝取過多，較會隨著尿液排出體外，適合早上且飯前服用，效果較好。
＊而脂溶性維生素攝取過多，則會蓄積在肝臟中，可能會造成中毒現象。適合飯後補充，最容易吸收 (飯後油質才能促進膽汁分泌，脂溶性維生素才能吸收!)
v懷孕婦女用藥的安全性 http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=23697
v改善男、女更年期所引起睡眠品質
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=25506
學員利用下課時間與趙藥師熱烈討論
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