趙藥師的部落格

■乾眼症原因:當淚水分泌系統故障時，就會出現乾眼症。這會使全部或部分的角膜表面乾掉。症狀包括刺痛、灼熱、有粗糙感、眼睛內或周圍出現絲狀黏液、容易被風、煙刺激、短暫閱讀後容易疲勞以及難以配戴隱形眼鏡。通常會兩眼一起發生。

＊現代人經常用眼過度，長時間盯著電腦螢幕或近距離閱讀，使負責調整焦距的睫狀肌一直處於收縮緊張狀態.造成眼睛疲勞、視力糢糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛等問題，使眼睛過勞提早老化，這也是乾眼症主要原因之一 。

■有些乾眼症患者無法分泌足量的淚水潤滑眼睛，通常是因為老化、藥物、停經、自體免疫疾病、化學灼傷或是眼瞼異常造成的。其他患者雖可產生足夠淚水，但淚水成分卻不佳。這是因為淚水缺少了油脂這類潤滑成分。其他與淚水分泌無關的問題也有可能導致眼睛乾澀。例如：˙眼瞼炎 ˙眼瞼內翻或眼瞼外翻

 環境中的刺激物質，如煙霧、陽光、風及暖氣  ˙眨眼反射中斷˙對眼藥水或藥膏過敏  ˙眼睛疲勞 雖然乾眼症通常不會導致眼睛永久損害，但卻會造成視力下降。

■乾眼症治療:以刺激淚液的分泌如按摩、熱敷等。

＊補充人工淚液：這也是臨床中治療乾眼症最主要的方式

＊人工淚液（盡量選擇不含或較少乾燥劑的藥水）（主要成分有：硫酸復方軟骨素、玻璃酸鈉等），病患可以選擇比較適合自己的人工淚水，來緩解不適的症狀。

＊保存淚水：減少淚水蒸發，在密閉的室內放一盆水，可增加空氣中的溼度，降低室內溫度；騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。

＊淚小點栓子：將雙眼下淚小點用特殊的栓子堵塞

＊注意休息＊補充維生素A及葉黃素配方! 並可攝取存在於色彩鮮艷的水果及深綠色蔬菜含有豐富「葉黃素Lutein」與「黍黃素Zeaxanthin」，葉黃素人體無法自行合成必須透過飲食來源或保健產品補充。 

 ■乾眼症預防

單純性的乾眼症預後良好，適時補充淚液一般都可以緩解癥狀積極休息，特別是在長時間電腦工作的族群。建議每30分鐘休息1~2分鐘喝水時間，平時適量攝食含葉黃素食物或營養補充品可以有效的緩解乾眼症。 

 ●趙藥師提醒你眼睛也要有防曬觀念，從事戶外活動一定要準備遮陽用具及確實具有抗紫外線的太陽眼鏡(灰色、褐色最佳)防止藍光對於眼球造成的傷害

眼球血管、視神經-穩定型葉黃素配方  : 主要作用成分仍是在芸香甘及硫辛酸

乾眼症

角膜旁邊的血絲(毛細血管)，經修復後內皮細胞和表皮細胞會穩定，穩定後就不會充血，發炎細胞減少，眼睛就不會有灼熱感，甚至不會感到乾澀。

✔眼睛手術後抗發炎的原理亦是如此，血管穩定後，發炎細胞同樣減少，自然就不會有灼熱感，灼熱感降低了，傷口處自然得到舒緩。

   高雄附設醫院(高醫H) 眼科 趙藥師主講葉黃素AREDS2

※本資訊乃醫藥新知純屬教育用途，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情★禁止未經同意轉載或節錄★~以免誤導~ 趙藥師~~♫ (=^.^=) ♫   

          .