趙藥師的部落格

【洗腎人口居高不下　藥師健康小叮嚀】

趙藥師建議:
保健產品一天切勿超過四種，應分開使用，可以「早上二種，中午二種」的方式食用，並可於飯後食用較不容易忘記。此外，幾乎所有保健產品都是抗氧化劑，具提神效果，可能會影響睡眠，盡量避免夜間食用。長期使用者，建議應週休一日，讓腎臟及肝臟休息。

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）

 （健康醫療網／記者關嘉慶報導）根據健保署統計，台灣洗腎人口已突破7萬人大關，洗腎盛行率世界第一；為了讓民眾能充分了解護腎的重要性，藥師趙順榮特別將工作十年中民眾所詢問的問題，寫成一本淺顯易懂的書，從用藥安全到日常保健，用心叮嚀！

藥師趙順榮每每看到國人居高不下的洗腎數字，總在思考改善之法。他這次所出版的新書，是針對特定族群所須留心到的生活議題，與營養保健知識，透過用藥知識的傳遞，提供民眾可依循的基本方向，得以「尋求正確的醫療管道，掌握對的用藥知識」。「生病找醫師，用藥問藥師」才能健康有保障，食用好安心。

『趙藥師健康小叮嚀』此書囊括趙順榮藥師十年來與民眾互動的問答，並將生活中可能會遭遇到的大小保健、用藥議題紀錄於書中，內容淺顯易懂；他希望民眾吸收淺化後的醫療訊息，能有更多人可以一同走在健康的道路上，以期能讓台灣洗腎密度可以降低，重回健康、活力的人生。

另外，趙藥師非常熱心公益，曾幫助喜憨兒基金會、台灣兒童暨家庭扶助基金會、台東家扶中心、樸學教育基金會、台灣天主教安老院、大仁科技大學弱勢學生獎助學金等等；此次出書，他並將要把售書所得捐給弱勢團體，關懷社會，幫助更多需要幫助的人。

藥品

幾乎都是單方、高劑量，主要目的是治療，要注意吸收及療效，建議短期使用，因為任何藥品都可能有程度不一的副作用。生病找醫師，再做出正確的診斷，病患的主訴及詳細的病史，加上專業醫師的經驗，才能下定論。

保健食品

幾乎都是複方、低劑量，主要目的是延緩器官老化，只是治療中的輔助產品，不可有從此高枕無憂之錯誤期待。保健產品不是藥品，所以只要維持血中濃度即可，因為要長期食用，所以要在乎來源、安全性，切勿自行購買來源及標示不清產品。