⚠️防疫措施：
【趙順榮藥師】直播：防疫大作戰 Part (3)
為何勤洗手比戴口罩還重要? https://youtu.be/R4qcJUZ-ZnA
關於武漢肺炎強大感染力的威脅，簡單介紹一下新型冠狀病毒嗎？
疫情是人類與病毒的戰爭，全民學習正確防疫的觀念，是防疫最有效的方法。
從疫情開始，一直在想如何用簡化的語言讓民眾易懂，將防疫觀念傳遞給大家參考，所有病毒幾乎是「飛沫」與「接觸」傳染，唯有「勤洗手、戴口罩、提昇免疫系統」，防疫期間「不要恐慌、但要小心」。
在新病毒面來臨，人人平等都沒有抗體，不會有直接有可以使用的有效藥物治療，藥物臨床需要時間。病毒染病後醫療給予的協助就是「支持性療法」也就是「症狀療法」，唯有自身「免疫系統」幫我們消滅病毒及復原修復，所以平時維持個人健康是很重要的。
很多人戴了口罩就覺得進入無敵狀態，但戴口罩真的是最好的方法嗎？
洗手是因為你手上很可能有冠狀病毒，以SARS病毒為例，在一份法國醫學冠狀病毒研究中，發現這些病毒會在一些物體上存留大約96小時以上，而且會隨著飛沫留在各地方，而你的手可能就會摸到、再經由揉眼睛、扣鼻子病毒透過黏膜就完成感染。
一般人每小時要觸摸將近10次嘴巴、揉眼、摸鼻子，便可能處於風險中。所以冼手比戴口罩重要。最好徹底使用肥皂清潔手部，如果隨身沒有肥皂可清洗，也可以使用75％酒精消毒手部。
那洗手時是否有需要特別挑選抗菌的洗手乳，或者一般肥皂就可以了呢？
酒精的確可以殺死環境中的病毒，但卻是無法殺死飛沫中的病毒的，因為它已經變成一坨，被飛沫給包起來了。比如你打一個噴嚏，噴嚏裡面有病毒，噴到的東西就會沾到飛沫，你摸了，手上就會有飛沫，只用酒精消毒可以應急，但還是洗手比較好。而肥皂雖然完全沒有任何殺菌的效果，但利用界面活性劑的原理（表面張力減少）可以把手上包著病菌的飛沫、其他污染物給洗乾淨，比起要晾乾才能殺菌的酒精，反而可以讓手上的菌叢減少；「所以勤洗手是比戴口罩重要的。
經常消毒和洗手更為重要
正確洗手方式五個步驟：
正確濕洗手步驟：濕、搓、沖、捧、擦，大約需要40-60秒。
1、濕：在水龍頭下把手淋濕，包含手腕、手掌和手指均要充分淋濕。
2、搓：雙手擦上肥皂，搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少 要洗20 秒。
3、沖：用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
4、捧：因為洗手前開水龍頭時，手實際上已污染了水龍頭，故捧水將水龍頭沖洗乾淨，或用擦
手紙包著水龍頭關閉水龍頭。
5、擦：以擦手紙將雙手擦乾。
(2) 正確乾洗手步驟：按壓、搓手，大約20-30秒。
一場疫情，讓我們明白：
未來，拼的不是學歷，不是財力，不是權力
拼的是免疫力👍健康不是第一，而是唯一！
【趙順榮藥師】直播：防疫大作戰Part (8）短時間提升心肺 強壯呼吸系統
如何提升免疫力！？https://youtu.be/H7aRWSzn2lk
新冠病毒、流感、感冒小孩如何防疫？要戴口罩嗎？趙順榮藥師解惑2020-02-06
留言列表
