趙藥師的部落格

［病毒就在你身邊 、離你越來越越近了］

為什麼有人那麼小心還會確診（感冒）,應再檢視有一些細節疏忽了

《五月份防疫是關鍵》應想一下去年五月時後我們怎麼做？！

提醒：

1、五月份口罩盡量帶二層或加面罩（雙層口罩主要的意義是讓口罩緊密沒有空隙）

2、外出身上盡量少帶手飾配件

3、避免群聚及用餐

4、在外要勤用酒精消毒手、若可以手最好能用清水皂肥效果最好

5、在外用餐一定要經過評估環境「通風」非常重要而且速戰速決、就把口罩戴上再聊天

6、返家洗熱水澡，手機要用酒精擦拭、眼鏡用清水肥皂清洗

7、打開家中窗戶增加通風,每天至只需打開窗戶15分鐘

8、維生素D 3-4粒/天（2000-4000iu是安全的）

自然染疫的保護力雖然是最好的，但大量研究數據發現染疫一年後心血管風險增加尤其易形成糖尿病機率增加

根據確診新冠的人體試驗看來，共有4項隨機對照試驗和9項觀察性研究，民眾可以補充維生素D自保‼....

https://youtu.be/R4ne-n34SGM

維他命D和 新冠肺炎的關係實證醫學的報告

趙藥師彙集多篇臨床報告表示，補充維生素D可增強免疫力、減少病毒感染，是降低風險的有用措施⋯

目前全世界維生素D對冠狀病毒的臨床2021年有22 countries。43 RCTS隨機試驗的研究有48,488 participants正在進行

https://youtu.be/frE_i29F8XE

維生素D也能降新冠重症風險..藥師：維生素D能增強免疫力、防病毒感染..

http://www.top1health.com/Article/248/84186

維生素D能降新冠重症風險??

看中研院怎麼說...

「施打疫苗，不也就是要減低感染後罹患重症的風險？」補充維生素D的功能亦是如此。

資料來源

https://health.udn.com/health/amp/story/120952/5554698

耳鼻喉科醫師親授無痛快篩技巧

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=n5p_76jzJsk