新北市藥師公會102年度免費持續教育http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/node/16068
現代上班族熬夜、長時間使用電腦已經成為共同的現象，在不能改變現狀的情況下，要怎麼保養靈魂之窗就成了重要的課題
葉黃素/玉米黃素 功能:
醫學研究證明，是有效的抗氧化劑，保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩白內障的發生。
依據美國家衛生研究研 (NEI)，所進行老化相關眼疾研究2 (AREDS II)，黃斑部病變也可口服好的營養補充品來預防或治療，此為目前規模最大、人數最多、時間最長、具前瞻性臨床試驗，並刊登於美國醫學期刊，證實葉黃素10mg搭配玉米黃素2mg (黃金比例10：2)此外添加Omega-3及綜合維他命，更能達到預防視網膜黃斑病變的實質效果。
葉黃素配方不建議添加β-胡蘿蔔素
AREDS配方移除β-胡蘿蔔素，因為研究已發現，服用高劑量的β-胡蘿蔔素的吸煙者患肺癌的風險較高。雖然吸煙者配方在AREDS2與β-胡蘿蔔素，研究表明β-胡蘿蔔素和前吸煙者的肺癌發病風險之間的關聯。
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