趙藥師的部落格

【邊滑手機邊吃東西，可能毒害自己】

邊吃東西邊滑手機，可能會吃進有毒化學物質。「多溴二苯醚PBDEs」是一種廣泛運用於電器類、塑膠、等所添加的阻燃劑，也是一種環境荷爾蒙。在3C產品外殼會添加它當做「阻燃劑」，遇熱揮發成「有毒粉塵」易被人體吸收，使用時間越長揮發越多，而多溴二苯醚為脂溶性，經由吸入或接觸進入體內，容易囤積於肝臟和脂肪，會造成肝臟與腎臟損壞，並影響內分泌及造成腦部、神經與生殖毒性，甚至致癌。

 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，使用3G手機，要保持室內通風,，充電期間避免使用並遠離身邊；用餐前一定要洗手，不要邊吃東西邊滑手機。可考慮將手機Line 下載至電腦再操作，

或使用觸控筆，可避免接觸手機電磁波及「有毒粉塵」 的機率。桌面勤打掃，去除有毒粉塵，多吃些新鮮的蔬菜跟水果，或許可以把部份脂溶性的毒物把它排到體外。

【趙藥師小講堂】偏頭痛、耳鳴 原來就是手機電磁波惹的禍

👉 👉 影片 https://www.youtube.com/watch?v=aOUndksRlrQ

資料來源：趙藥師健康小叮嚀-家庭預防醫學保健指南

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。專家強調，3C產品傷害眼睛，使用時間才是關鍵，唯有平日做好護眼，才能避免眼睛快速老化。

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