【趙順榮藥師】更年期男女活力不減　掌握青春密碼DHEA－趙藥師的部落格

掌握青春密碼DHEA-新聞圖

（健康醫療網／記者林怡亭報導）「TAPHC台灣預防保健協會」呼籲，無論男女，邁入中年，往往會出現許多更年期症狀；男性會有身體機能衰退、容易疲倦、失眠、心悸、性慾減退問題等等，女性卵巢機能會逐漸退化及萎縮，月經週期受到影響，變得不規則，最後完全停止，從此邁入擾人的更年期。其實，會出現更年期症狀，和人體荷爾蒙分泌有很大的關係。

荷爾蒙是什麼？

趙順榮藥師指出，荷爾蒙（Hormone）是由內分泌腺製造之一種化學成份，是人體內分泌系統分泌出來調節生理平衡的激素總稱。具有活化身體其他器官的特別效果，各種荷爾蒙對人體新陳代謝內環境的恆定、器官之間的協調，以及生長發育、生殖等均提供調節作用。它不但影響正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持體內各器官系統均衡動作的重要因素。一旦失衡，身體便會出現病變。一個人是否能達到身心健康，荷爾蒙擔任非常重要的地位。

荷爾蒙缺乏當然還得靠補充荷爾蒙來解決，但是，趙順榮藥師提醒，保健食品只能做為輔助，且保健食品的服用也應讓醫師評估。在選擇DHEA產品時，須謹記「並非所有植物性雌激素皆安全有效，臨床驗證與否是唯一的保障」。建議選擇經台灣唯一擁有多項人體臨床並獲得正面驗證的薯芋皂素Diosgenin(DHEA)保健營養品並榮獲刊登於國際醫學知名Nutrients期刊，目的在於以臨床數據證實產品食用安全性，應是較具安全規範及選擇性，進而達到預防保健之實質意義。

保健食品DHEA的助益

根據國際眾多臨床研究證實，脫氫異雄固酮（Dehydroepiandrosterone, DHEA )是一種微弱的雄性素，以膽固醇為原料，經由腎上腺所製造，是人體內自然的荷爾蒙，也是含量最豐富的荷爾蒙固醇。在20 ～ 30 歲時分泌量最高，隨著年齡增加，每年會以1 ～ 2％的速率下降，50 歲時大約只剩50％，70 歲只剩20 歲時的20％，不足以應付人體的需要，就會出現更年期症狀及許多老化的相關疾病。

看DHEA專家怎麼說

http://iuho.com.tw/topic/Menopause/#expert

趙藥師解釋，DHEA是男、女性荷爾蒙的前驅物質，補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙，由於正常人的分泌量會隨著年齡而下降，DHEA-S 正常值男性500μg/dl，女性300μg/dl，當體內缺乏時，若補充DHEA ，能改善成人的腎上腺皮質酮低下（adrenopause）症候群。補充的DHEA 必須在人體內自然轉化為男性荷爾蒙及女性荷爾蒙，供給身體所需。經過轉化作用後才發揮療效，並非為直接的刺激作用，所以臨床依據顯示補充DHEA是安全的。