腳流汗會臭是為什麼-01  

「腳臭」是由於腳心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。在多汗條件下,腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣,空氣不流通,臭味就會越積越濃,臭氣異常強烈。所以引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後產生難聞的惡臭。腳臭應洽皮膚科確認治療。

預防台灣預防保健協助會理事長趙藥師健康小叮嚀
1. 平時保持雙足乾爽及衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。
2. 在足部塗上止汗劑,以減少足部流汗。
3. 於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。
4. 使用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。持續使用,足汗就會明顯減少,足臭也會逐漸消除或減輕。

(明礬為硫酸鋁鉀可撒在鞋裡,維持腳底乾燥,但不建議長期使用!)

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