世衛組織定義之COVID-19急性感染後徵候群（又稱長新冠），為感染新冠3個月後全身出現多種無法以其他診斷解釋且持續2個月的症狀。（中央疫情指揮中心提供）
根據各國研究，長新冠症狀至少有50種，常見影響及症狀包括：
心肺血管系統─
血中氧濃度不足、易喘、胸痛、心悸；
神經系統─
嗅味覺喪失、頭痛、頭暈、無力、腦炎後遺症、
肌肉骨骼系統─
肢體無力、行動困難、關節疼痛；吞嚥困難
身心精神系統─
認知功能下降、焦慮、憂鬱、睡眠障礙；
肌痛性腦脊髓炎／慢性疲勞症候群─
注意力不足、記憶變差、多處疼痛等。
世衛組織定義之COVID-19急性感染後徵候群（又稱長新冠），為感染新冠3個月後全身出現多種無法以其他診斷解釋且持續2個月的症狀。（中央疫情指揮中心提供）
新冠感染後疲勞和腦霧??
看SARS-CoV-2 病毒如何劫持線粒體??
SARS-CoV-2 在內的病毒充當細胞內“寄生蟲”，劫持線粒體途徑以驅動病毒複製。因此，感染會耗盡人體細胞的抗氧化劑和線粒體輔助因子，它們需要保持健康。
事實上，越來越清楚的是，線粒體功能障礙和抗氧化失衡可以解釋長期 COVID 的大部分症狀，包括疲勞和腦霧。
輔酶 Q10-緩解與慢性疲勞綜合症
Antioxidant and Anti-Inflammatory Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Infectious Diseases
Healthcare 2022, 10(3), 487;
補充線粒體營養素可以幫助緩解與 CFS(慢性疲勞綜合症)相關的疲勞，因此它們也可能對長期 COVID 有用。輔酶Q10在體內產生，但產生的量往往不足以滿足疾病和感染期間的需求。
COVID-19 在內的病毒感染會消耗輔酶 Q10 和總抗氧化劑水平。通過糾正這種缺陷，補充輔酶 Q10 可能有助於支持感染後的恢復補充線粒體營養素可以幫助緩解與 CFS 相關的疲勞，因此它們也可能對長期 COVID 有用。用於此目的的線粒體營養素包括輔酶 Q10、肉鹼、NADH、褪黑激素和 α-硫辛酸。
硫辛酸(ALA)-抗氧化和內皮保護作用
國際分子科學雜誌2021年8月發表
ALA 通過恢復內皮一氧化氮合酶活性來改善內皮功能，並呈現依賴或獨立於其抗氧化特性的抗炎作用。通過改善線粒體功能，在危急情況下維持組織的穩態，通過增強還原型穀胱甘肽，間接增強免疫系統。這種複雜的分析可以為 ALA 在 COVID-19 感染中的治療開闢新的前景。
ALA 是一種強大的抗氧化劑，可保護大腦和心臟免受氧化損傷。它是一種強大的抗氧化劑，可保護大腦和心臟在疾病期間免受氧化損傷。由於氧化應激在病毒感染中的作用，建議補充 ALA 作為 COVID 期間和之後標準護理的輔助手段。
ALA-GSH 關係的另一個重要方面是 ALA 在對乙酰氨基酚誘導的肝毒性中的肝保護作用。對乙酰氨基酚（Acetaminophen）是最廣泛使用和耐受性良好的鎮痛解熱藥之一，但在過量服用時，它可以通過其高反應性中間代謝物 N-乙酰基-對苯醌亞胺 (NAPQI) 誘導肝壞死。
維生素 D-對 COVID-19 神經系統及血管內皮細胞發炎後遺症有效
台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，有大量生理和生物學證據表明維生素 D 在免疫系統功能中發揮著重要作用, 維生素 D 在您的身體中有多種作用。它促進腸道中鈣的吸收，支持強壯的骨骼。美國國立衛生研究院表示，它還可以減少體內炎症，幫助調節細胞生長、免疫功能和體內血糖代謝。值得注意的是：大多數人都沒有得到足夠的如果你的水平不足，你可能更容易被感染。事實上，研究表明，美國 40% 的成年人可能缺乏維生素D。
Current evidence that vitamin D is effective against COVID-19 neurological sequelae
目前有證據表明維生素 D 對 COVID-19 神經系統後遺症有效
在最近2022 年 5 月的一項生命科學研究中，研究人員分析了支持維生素 D 作為神經保護劑對抗 2019 年冠狀病毒病 (COVID-19) 的神經系統後遺症的現有科學證據。
嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒 2 (SARS-CoV-2) 的傳染能力不僅限於呼吸系統。事實上，SARS-CoV-2 還可以侵入其他重要器官，包括中樞神經系統 (CNS)，這會導致多種神經系統後果。
Vitamin D Could Play a Role in Avoiding Severe Omicron Symptoms, According to New Research
根據一項新的研究，維生素 D 可以在避免嚴重的 Omicron 症狀方面發揮作用
新研究中發現的進一步鏈接表明，缺乏維生素D的人出現嚴重 COVID-19 並發症的可能性高14倍，美國國立衛生研究院(NIH) 將其定義為可能需要呼吸器才能呼吸的人在嚴重的情況下病例，那些經歷呼吸衰竭、感染性休克或多器官功能障礙的人。研究發現，缺乏維生素 D 的人死於感染的可能性要大得多。死亡率為 25.6%，而那些不缺乏維生素 D 的死亡率僅為 2.3%。
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