趙藥師的部落格

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

許多愛美的女性最怕臉上爬滿縐紋，為了擁有逆齡美肌，於是開始補充膠原蛋白，若要使用膠原蛋白，市面上膠原蛋白產品眾多，選購時，要如何判斷品質好壞、如何發揮最大效果，則是一門學問。

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。眼科門診中發現，眼睛症狀青壯年族群激增，許多人還沒髮蒼蒼，就先視茫茫，與生活習慣息息相關。

台灣預防保健協會理事長表示：如果長期每日配戴隱形眼鏡，或配戴的時間過長，久而久之會形成多種併發症，例如角膜血管增生等問題，嚴重可引致失明。長期配戴隱形眼鏡會引起細胞壞死，造成周邊細胞肥大及角膜血管增生現象
（血絲）。由於眼睛所產生的問題並不是立即性的危險，大多數人都不太在意，但事實上眼底視網膜神經受損卻是不可逆且無法挽回的嚴重問題。

隱形眼鏡可能引致的併發症包括眼睛敏感、乾眼症、角膜炎、結膜炎、角膜損傷、角膜水腫、角膜潰瘍、角膜血管增生。戴隱形眼鏡之前，最好找專業眼科醫師確認。

建議隱形眼鏡族群隱形眼鏡的配戴時間越短越好，能不戴最好，或與眼鏡交替使用，並且定期到眼科檢查追蹤眼睛的健康情況，防止
配戴隱形眼鏡造成的傷害以延緩老化速度。

原文出處：https://5914.top1health.com/Questions/3442

2017年暑假
【花蓮秀林小太陽學堂】的有機無毒地瓜，終於可以出貨囉，這群部落肯上進的孩子們，想用雙手為自己的小學堂盡一份責任，與志工阿嬤阿公一起栽種的地瓜，口感非常綿密美味而且養生，一直到九月底都還會有，因為要一塊一塊地慢慢採收，企盼大家給予鼓勵與希望，幫忙認購！

大豹溪淨溪捐贈暨表揚優良志工公益活動106-8/20

捐款、捐贈救生器材協助紅十字水上救難隊-維護大豹溪救生活動(以前大豹溪一年平均大概有20幾位因戲水死亡，近幾年已經降到一位甚至已沒有)，感謝水上救難隊員們的努力及辛勞

最近趙順榮藥師得知他們正為短缺物資及水電...經費傷腦筋，希望大家能夠一起伸出援手幫助偏鄉部落孩童有一個好的學習環境!

▲眼睛為靈魂之窗，平時要好好保養。（圖／達志／示意圖）

不少人長時間滑手機、看電腦，加上習慣不良，眼睛很容易提早老化，黃斑部中的葉黃素、玉米黃素也會流失，眼睛就容易產生黃斑部病變。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，平時除了攝取葉黃素、玉米黃素外，補充Omega-3油脂也很重要，因為它有負責輸送兩者至黃斑部的功用，多攝取也能達到保健效果。

大便不通，心事重重！經常便祕的人沒有妥善的處理，要小心可能會產生併發症，例如：直腸潰瘍、腸穿孔、痔瘡、肛門裂傷等；因此，日常增加自己的排便力，有助維持腸道健康。但是，要強化排便力有什麼秘訣？藥師提醒，多補充一些好菌與維持多纖，是不二法門！

為什麼有的人長期有便祕困擾？台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，「便祕」是指排便困難或排便次數過少，或排便間隔時間延長，使糞便滯留在腸內過久，或糞便乾硬引起腹脹的腹部不適，造成排出困難；或雖不延長而排便不順暢、困難且持續等病症。

▲女性私密處出現搔癢、飄散異味時可能就是感染了！（圖／記者李佳蓉攝）

高溫難耐加上台灣女性穿搭習慣，高溫潮濕的環境使得女性罹患「念珠菌陰道炎」的機率大增！夏季女性私密處容易發炎，因此保養很重要，一旦散發出異味、搔癢抓不停，不僅生活大受影響，也會破壞兩性親密關係。對此，台灣預防保健協會理事長趙順榮分享「下體感染的5大自我檢測」女孩們快看自己有沒有。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，台灣夏季高溫潮濕、悶熱，深受念珠菌喜愛，因此熱帶國家的女性較容易罹患此病；此外，生理期、懷孕及更年期階段，因體內荷爾蒙變化，陰道、泌尿道內的菌叢生態改變，使得天然屏障消失，這類病菌容易孳生，感染陰道。

趙藥師說，當私密處的「嗜鹼性病原菌」活躍，體內的好菌從無法抵擋外來壞菌時，就容易產生私密處感染的困擾。女孩們也可透過以下5項症狀檢測自己是否有陰道／泌尿道感染：

1.分泌物過多，從液態到乳酪狀都有。
2.分泌物呈現白色或黃色，且散發異味。
3.私密處搔癢不舒服，讓人好想抓。
4.陰道、泌尿道常有疼痛狀況。
5.有反覆感染的狀況。

▼以上5項指標能檢測自己是否有陰道／泌尿道感染。（圖／達志／示意圖）