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趙藥師相關連結-01    

電視媒體、廣播媒體採訪 網站連結

 

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57健康同學會 

l 什麼是葉黃素?

l   在人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集,而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛,聚集於視網膜時,黃斑部能辨識影像的顏色形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但會因為如光線傷害高度近視、自由基堆積 (過勞、油榨食物、過度曝曬) 長期吸菸…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。若黃斑部退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「老年性黃斑部病變(AMD)」。所以眼睛葉黃素缺乏,會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞..等等各種不同程度的眼睛疾病。

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-------------------------GTV大新聞採訪報導---------------------------

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近日網路上有一則報導,重點主要指出「維他命D對『護骨』完全無用!」針對此報導,引起不少人一頭霧水,並且議論紛紛。為了避免引起大眾「誤解」,專業藥師以下就學理及臨床提出數據及論點,除了重新解讀維生素D的核心營養價值之外,並且讓大眾了解,真正能達到「護骨」有2大聯盟,除了維生素D之外,還有鈣質的搭配,才能發揮相輔相成的效果,達到保護骨骼健康、避免骨折的益處。

 

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【史上最大笑話】、、真的不能如此不專業...誤導民眾、、
📙THE Lancet Diabetes Endocrinology 

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📚如何穩定血壓?

吃降壓藥血壓降不下來?應考慮幾個因素:
如: 
1.服藥的時間或方法
2.藥物相互作用
3.產生了抗藥性
台灣預防保健協會理事長-趙順榮藥師表示,有些患者沒按時服用,血壓正常就停用,血壓高了,就多服兩粒藥,因為斷斷續續的服藥會影響藥物在體內的濃度。實際上,降壓藥與生活大有關係。大多數降壓藥不要在睡前服用,可能會造成夜間低血壓,可引起失眠。心血管疾病患者一定要定期監測血壓的變化,定期複診,如果血壓有偏高應及時就醫;所以有三高的民眾,保暖、飲食、定期服藥都需更加注意,才能避免意外發生。

高血壓患者不能因為用藥後的不適而放棄藥物治療,應與主治醫師保持良好的溝通,穩定血壓主要目的為減少併發症。預防勝於治療,避免「三高」疾病上身,同時也要預防心血管疾病發生。
控制代謝症候群,最重要的是要養成良好的健康習慣,包括維持標準體重、攝取健康飲食、多吃蔬果、應盡量少吃油炸類和加工和食物,並應戒菸以及多運動。因為除了腰圍和血壓可自行測量之外,血糖、血脂肪要靠抽血檢驗才可評估,所以,也要記得定期健康檢查,並可向專業藥師、營養師、醫師諮詢

台灣廣播電台-趙藥師談家庭用藥安全(國語版) 
https://www.youtube.com/watch?v=IrMSC9vh0p8&feature=youtu.be

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糖尿病患者最常困擾的問題大概就是飲食方面到底應該如何選擇了,一堆想吃卻不知道能不能吃的食物擺在眼前,實在太令人難受!其中一項最多人問的便是「有糖尿病的情況下,還能吃水果嗎?」

在《5914》呼叫醫師網站上,有網友提出這樣的疑問,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師回答指出,不管是那一種糖尿病,治療的主要目標是控制血糖濃度,將血糖值控制在正常的範圍內,糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎,糖尿病的長期控制目標是降低、減緩、或完全防止併發症的產生,所以除了定按時服用降血糖藥之外,飲食控制及規律適度的運動及正常生活是相當重要的方式。

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防骨鬆補鈣夠嗎? 五合一「骨鈣營養素」是關鍵

可至醫院檢查骨質密度,開啟「預防保健」的健康旅程。

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#財經一路發】直播現場

台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師

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防失智,吃對抗氧化營養素!地表最強抗氧化劑是它〜

明明昨天自己說過的話,今天就完全忘記了;出門散步,卻找不到回家的路,怎麼感覺記憶力愈來愈衰退,甚至無聲無息消失。小心,失智症已經悄悄找上門。預防失智症提早報到,適度補充一些抗氧化食物與營養品,尤其像是維生素C、維生素D等,有助護腦、增加記憶力。但是,堪稱「地表最強抗氧化劑」究竟是哪一個?來聽藥師解答。

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「小弟弟」早上不升旗?吃「陽光維他命」維生素D 好棒棒

別人每天早上都是雄糾糾、氣昂昂,一副精力充沛的模樣,為什麼有的男性早上起床,卻有「小弟弟」重頭喪氣,一直不「升旗」、精力疲乏,如同「香蕉男」的困擾?有勃起功能障礙的問題,不要諱疾忌醫,除了找泌尿科醫師幫忙,近年醫藥界也發現,有「陽光維他命」之稱的「維生素D」也是改善勃起功能障礙的利器!

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許多女生很能忍,但是,每當月經報到出現生理痛時,卻只能猛吞止痛藥?甚至網路上說:「避免經痛為什麼要遠離「3C食物」如咖啡、巧克力、起司等」,是真的嗎?藥師表示,其實,遠離經痛除了可做簡單有氧或伸展運動,也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物,以及聰明適量補充維生素D,作為強力應援。

經前症候群V.s月經痙攣(痛經)

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視界的蟲蟲危機──飛蚊症

蚊子經常出現在視線內飛舞,揮之不去,好困擾!請小心!這可能是飛蚊症的徵兆。若疑似患有飛蚊症請盡速就醫,確認飛蚊症的病因為何,才能對症治療,降低蟲蟲的危害。更重要的是,飛蚊症的預防勝於治療,均衡的營養、正常的作息等,可維持眼睛健康,預防擾人的蟲蟲危機。

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維生素D3免費講座  【江坤俊醫師與你有約】

106年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤、心臟疾病和肺炎」位居前三名,癌症更蟬聯36年冠軍,位居國人【十大死因之首】,去年奪走48037條人命...其中尤以乳癌為最;除了定期檢查以達早期發現、早期治療目標外,你可知道也能透過營養攝取來幫助對抗癌細胞!?

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夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲,或是經期長時間不更換衛生護墊,都是造成女性私密處感染,例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一,會出現分泌物增加、白色有異味等現象。有醫學研究報告指出,如果食用天然活性益生菌進行保養,可降低白色念珠菌陰道炎的發生率,到底真實性如何?此外,藥師則建議,採取3點措施預防泌尿道疾病。

陰道感染發炎防復發 做好日常保養

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別再給孩子玩手機了...研究發現,最快「2年」,就可能導致失明

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💖維生素D3免費講座 💞江坤俊醫師與你有約!

( 報名網址 https://goo.gl/K4edJn )
🌴活動時間:2018-08-26(日) 14:00~16:00
🌴活動地點:台北市內湖區瑞光路451號1樓(TVBS大樓)
🌴相關連結:健康2.0粉絲團

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現代人工作壓力大,為了提神 不少人會服用維生素B群補充營養,服用B群能提神

關鍵在製造人體所需能量,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的輔酶角色,負責消化食物,以及製造、供應生理運作的能量所需,是身體重要的代謝工具

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😊🎥【廣播電台專訪  】🎧💖
專訪時間:107-06/30/30(六)PM7:40-9:00

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