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57健康同學會 

l 什麼是葉黃素?

l   在人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集,而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛,聚集於視網膜時,黃斑部能辨識影像的顏色形狀、光線,使視覺清晰的呈現,但會因為如光線傷害高度近視、自由基堆積 (過勞、油榨食物、過度曝曬) 長期吸菸…等,都可能傷害到黃斑部的精細組織。若黃斑部退化,則會引起影像模糊不清,最常見的型態就是「老年性黃斑部病變(AMD)」。所以眼睛葉黃素缺乏,會導致老化性視網膜黃斑區病變、眼睛疲勞..等等各種不同程度的眼睛疾病。

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-------------------------GTV大新聞採訪報導---------------------------

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==2018捐血活動 BANNER-2-02.jpg

 
♦️藥界團體約您一起GO
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「哈啾,哈啾!」受到花粉、塵蟎影響,很容易誘發過敏性鼻炎,出現鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。常聽人說,平時多吃一點益生菌就可以對抗過敏性鼻炎,避免發作,是真的嗎?除此之外,藥師表示,還有一種維他命也是聰明選擇,在抗發炎方面扮演重要角色,可說是「明日之星」!

過敏性鼻炎主要症狀包括:鼻堵、膿涕、嗅覺減退和頭面部疼痛等,合併哮喘及慢性阻塞性肺疾病等下呼吸道疾病,不僅嚴重影響患者健康,且也會造成沉重的醫療和社會經濟負擔。

益生菌中有90%幾乎都是乳酸菌
為什麼吃「益生菌」有助抗過敏?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,「益生菌」是所有益菌的總稱,包括很多菌種如乳酸菌和酵母菌,也就是凡對人類身體健康有幫助的細菌,都可以稱為益生菌。益生菌中有90%幾乎都是乳酸菌。乳酸菌是腸道好菌的一種,能代謝醣類,產生乳酸,可以抑制發炎細胞產生過敏反應,誘導免疫反應能夠正常進行。因此,研究証實,身體擁有足夠的益生菌,能減緩身體發炎、過敏現象。

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💕【近二個月發表的衞教文章】📚😍
檢視了剛好滿三年「華人健康網」網友線上咨詢健康問題,共已回答有2,420題📚希望對大家有幫助💕

歡迎到5914呼叫醫師【#大健康小撇步

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106年國人死因統計結果,其中「惡性腫瘤心臟疾病肺炎」位居前三名,癌症更蟬聯36年冠軍,去年奪走4萬8037條人命...台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒:高血脂症是現代人的文明病,它也是造成心血管疾病及腦血管意外的主要原因身體保健三大要素:需補充足夠的「水、陽光、運動」、您多久沒曬太陽??多久運動了??一天有補充您體重3~4%水而不是含糖飲料....

一起來認識「高血壓」、「高血糖」及「高血脂」.....三高,即是高血壓」、高血糖及高血脂三種疾病的統稱。

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廣播電台採訪】107-06/14
聽眾問: 

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B群之所以對人體如此重要,關鍵在於維生素B群是參與身體能量、營養代謝過程重要的輔酶。適度攝取有利分解、吸收吃下肚的食物,將其轉換為人體所需的能量(ATP)。
「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師指出,維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色,負責消化食物,以及製造、供應生理運作的能量所需,是身體重要的代謝工具。所以,當B群攝取不足,無法扮演輔酶角色時,人體自然就會容易覺得虛弱無力。

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😊🎥【苗栗文化廣播電台採訪】🎧🎙
苗栗文化廣播電台FM91.7
老盯著手機、平板 小心眼睛提早老化

主持人:鍾惠文
~歡迎收聽~

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台灣預防保健協會成立的宗旨落實弱勢團體關懷,投入公益活動 - 取於社會,用之於是每年舉辦「愛心捐血」活動,希望透過捐血的活動,將愛心傳遞、無遠弗屆;趙順榮理事長表示此次的「熱血徵召,捐血英雄」活動,邀請新北市四大藥業(新北市藥師公會新北市藥劑生公會新北市西藥商業同業公會新北市西藥服務職業工會)一起為社會公益活動共盡綿薄之力!不僅募集血資源,藥師群更會於現場為民眾進行用藥安全宣導,強化民眾正確的用藥觀念

活動地點:新北市中和區中安街圖書館旁(823公園內,捷運中和線永安市場站步行約10分鐘

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巧克力,是許多「甜食控」的最愛,也是許多女生在「大姨媽」來時的救星;但是,網路也流傳:「巧克力吃太多皮膚會變差」、「巧克力吃太多會使血壓升高」,以及「巧克力吃太多會變肥胖」,是真的嗎?

黑巧克力對人體保健有多種好處
近年來有關巧克力的研究愈來愈多,尤其是黑巧克力對人體的保健效果,為人津津樂道,主要是因為其中含有黃酮類、黃烷醇類、多酚類、可可鹼,以及多種營養素,具有抗氧化、擴張血管、降低血壓、減輕發炎反應、清除膽固醇等效果。所以,成為零食中的明星,甚至在女生的特別日子,也備受青睞。

許多女生在月經來潮時,習慣吃巧克力來減輕疼痛,的確有緩解疼痛的好處,那是因為巧克力裡面的可可亞,能夠增加血液循環,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助緩解經痛。但是,如果吃太多,仍然要擔心會囤積熱量。尤其是屬於濕熱體質的人,一旦吃太多巧克力,反而容易讓肌膚泛油光又粗糙。基本上只要攝取勿過量,就不必太擔心。

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春天過敏性鼻炎患者明顯增多,主要症狀?哪一些因素容易誘發?

季節性春季過敏性鼻炎是一種常見的病狀,最常見的症狀是流鼻水,打噴嚏和鼻塞,不僅影響患者的健康及生活品質,嚴重可能引起慢性鼻竇炎疾病,症狀包括鼻堵、膿涕、嗅覺減退和頭面部疼痛等合併哮喘及慢性阻塞性肺疾病等下呼吸道疾病,不僅嚴重影響患者健康,且也會造成沉重的醫療和社會經濟負擔。過敏性鼻炎主要是敏感體質的人接觸了過敏的物質,如花粉、塵蟎之類後,出現的鼻癢、鼻堵、噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。

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根據疾管署資料,國內這波麻疹疫情目前沒有重症或死亡個案,絕大多數都是輕症個案,民眾不用過度恐慌。

現年37歲以上者基本上不用擔心麻疹,特別是47歲以上,因小時候都出過麻疹,自然感染可終身免疫,抗體都可維持在95%以上,不用再湊熱鬧打疫苗。相對的,抗體最低的一組年齡區間是今年32至36歲者。現年36歲以下者,若常出國,應評估施打疫苗。自費麻疹疫苗該去哪裡打呢?請點選延伸閱讀觀看「麻疹疫苗哪裡打 自費MMR接種院所整理表」!http://www.cna.com.tw/news/ahel/201804235002-1.aspx

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建議之避孕方法

避孕方法有很多種,例如:

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依據醫院臨床經驗,每逢情人節後1 至2 個月,即湧現驗孕潮及墮胎潮,人數較平日多出二至三成。在節慶的浪漫氣氛催化下,許多年輕朋友們易因一時衝動而發生性行為,加上未做好保護措施,往往在沒有心理準備的情況下要承擔未成年懷孕的風險,濃情蜜意之餘,仍是要提醒大家正確的避孕方法。

建議之避孕方法

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台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示

只要按照服用方法且持續每天服用,避孕藥是安全且成功率相對較高的避孕方法,最好每天同一時間服藥,可保持血中一定濃度維持避孕效果,若沒有每天服用,避孕可能就會失敗。未婚女性的避孕方式最好還是選擇事前避孕藥及全程使用保險套,雙重防護法。台灣婦產科醫學會,建議的避孕方式為雙重防護法,即女生使用口服避孕藥,男生使用保險套,此方法可同時有效避孕及預防性傳染疾病。

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😊🎥【苗栗文化廣播電台採訪】🎧🎙
維生素D對人體的重要- 曬太陽是很重要的!
苗栗文化廣播電台FM91.7

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嬰幼兒專用維生素D400 IU -特兒康

1.本品為非活性維生素D3 400IU

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