趙藥師的部落格

不孕婦女可以服用那些保健食品來助孕?

隨著冬季到來，國際新冠及流感疫情升溫！中國疫情擴大、澳洲也正經歷第四波疫情，美國因流感而住院的人數也翻倍成長處方藥物短缺。
趙順榮藥師提醒，新變種病毒恐讓疫情持續，在防範疫情及流感的同時，我們可以做很多事情來提高我們對感染的抵抗力，包括定期的運動，充足的睡眠，服用維生素D補充劑可能會有所幫助的。重要的是勤於洗手和戴口罩，可大幅降低流感疫情。

坐骨神經痛害下背痛，6步驟降低風險！研究：α-硫辛酸助改善椎間盤突出坐骨神經痛

坐骨神經痛不只是會下背疼痛，甚至有可能手腳痠麻疼痛，往往令患者難以忍受。大多數坐骨神經痛患者可以透過自我護理，逐漸緩解，或投以非類固醇的消炎止痛劑，以及有助修復神經的營養補充劑；但是因椎間盤突出引起坐骨神經痛，目前研究新發現，α-硫辛酸可改善症狀，並減少鎮痛劑使用。

什麼是坐骨神經痛？

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 營養性-非活性維生素D的重要性？ 

趙順榮藥師指出，正確預防骨鬆，進而達到所謂的「護骨」，必須是維生素D+鈣才有效果。維生素Ｄ主要作用在「護骨」的部分是協助「鈣」轉換。主要因維生素D類似於荷爾蒙作用，它對身體的好處不僅幫助骨骼生長，也作用於每個細胞中。當細胞需要時，血液中的維生素D就透過接受體進入細胞而被利用。維生素D除了維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，還有許多非骨骼健康方面的功能。

常春月刊撰稿「濫用安眠藥會上癮」？！備孕、懷孕及哺乳中5大族群服用安眠藥 要小心!

「發泡錠」是腎結石元凶？4要訣才安！藥師：每天勿超過這個劑量

媒體報導知名主持人于美人曾經於2019年因腎結石開刀，取出108顆腎結石，她並曾提到自己經常喝維他命C飲品，認為可能是這個習慣導致腎結石。喝維生素C發泡片，真的會導致腎結石嗎？藥師表示，需要注意每日攝取量、食用時間，以及適應症。

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至111-10月
媒體專訪及健康議題邀稿

什麼是活性鈣：

碳酸鈣加上鎂2:1，與非活性(營養性)維生素D3 800IU，可增加人體鈣吸收！

活性維生D

為藥品-以ug為單位

什麼是維生素D？

維生素D在人體主要負責增加腸道對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，以及其他多種生物效應，維持適當的血鈣與磷濃度，讓骨頭的礦物化正常，也能預防低血鈣引起的肌肉抽搐等。因此是骨骼發展的必需營養素，它可以維護骨骼健康和肌肉功能、避免骨質疏鬆。近年醫藥界發現維生素D，不僅是「維生素」或營養素而已，也已被證實是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。

現代人習慣長時間滑手機、追劇、打手遊，加上飲食、生活習慣不健康，黃斑部的葉黃素、玉米黃素不斷流失，讓眼睛有提早老化的隱憂。

過度用眼會造成眼壓升高造成視網膜傷害，引起眼球神經及血管損傷；

世衛組織定義之COVID-19急性感染後徵候群（又稱長新冠），為感染新冠3個月後全身出現多種無法以其他診斷解釋且持續2個月的症狀。（中央疫情指揮中心提供）

根據各國研究，長新冠症狀至少有50種，常見影響及症狀包括：

自 2020年4月左右，世界各國專家紛紛發現，有一些兒童在感染新冠病毒(COVID-19)之後，發生侵犯身體多系統的發炎性疾病，之後並將此病通稱為「兒童多系統發炎症候群MIS-C」(Multisystem Inflammatory Syndrome in Children)。

Vitamin D in Corona Virus Disease 2019 (COVID-19) Related Multisystem Inflammatory Syndrome in Children (MIS-C)

長期新冠肺炎long-COVID「長新冠」染疫時，病毒會與 ACE2 受體結合，進而侵犯全身細胞，並進入宿主細胞產生免疫反應，簡單來說，

免疫反應就是發炎，所有症狀都是因為發炎引起的。

普登Co.公司主動防疫昇級

實施期間：111年5月16日～5月31日