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愛心捐血活動,需要您共同參與】

........ "捐血一袋,救人一命"......
*活動目的:
1、助益籌募血資源
2、齊邀民眾及藥師同仁參與捐血活動
3、透過活動的號召,令社會團體共襄蒞臨,捐血助人、用藥安全無界限之目的

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正確飲食「蔬果五七九、健康人人有
正確的飲食應該做到「少油炸、高纖、低脂、多蔬果」,尤其遵循「蔬果彩虹579」的飲食原則。新鮮蔬果富含維生素、礦物質及纖維,其中還有許多抗氧化的營養素。如:維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及多酚類,都可以促  進身體健康、減緩老化、抗自由基及抗氧化,這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的原因。「蔬果五七九」則代表著不同年齡層、不同族群,每日建議攝取足量的蔬果。兒童一天為5份蔬果、女性是7份蔬果、男性則是9份蔬果。

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未命名

趙藥師高雄第一藥師公會持教課程於高雄長庚醫院 103-04/27IMG_3777  

 趙藥師提醒盡量少吃油炸、燒烤食物

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【保健食品,小心吃出問題】 台灣洗腎率世界第一!

為了維護您的身體健康,確保您的用藥安全,用藥找藥師
用藥五要原則「要知道、要看標示、要告知、要遵醫囑、要問專業」及用藥五不原則「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」,並確記「生病找醫師、用藥找藥師」的正確觀念。
*趙順榮 藥師建議:
保健產品一天切勿超過四種,應分開使用,可以「早上二種,中午二種」的食用方式,並可於飯後食用較不容易忘記。此外,幾乎所有保健產品都是抗氧化劑,具提神效果可能會影響睡眠,盡量避免夜間食用。長期使用者,建議應週休一日,讓腎臟及肝臟休息。
【 藥品】: 

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公仔桌上型立牌0328-04

我們常說:孕婦『一人吃,兩人補』,但孕婦服藥可能『一人吃,兩人受害』
*趙藥師對【孕婦、哺乳用藥原則  】的建議:
1.已知懷孕、或疑似懷孕或可能懷孕者都應告知醫師、藥師。
2.在沒有醫師、藥師指導下不可自行服藥、加藥或停用。
3.已在使用藥物應與醫師、藥師討論是否停用。
4.懷孕前後三個月應避免使用任何藥物。

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     近幾天,全台籠罩在一片霧濛濛的景象中,空氣品質欠佳,不少民眾紛紛都戴起口罩出門。根據氣象報導,受到大陸冷氣團南下的影響,大陸霾害席捲全台,除了空氣品質拉警報外,民眾過敏健康問題也亮起紅燈。

    霾害」,即是因煙霾所造成的直接或間接災害。在大氣科學上的定義,即為懸浮於空氣中的塵埃或顆粒。當懸浮塵埃過多導致能見度受影響時,就會形成霾害。就地理位置而言,台灣位於東亞季風環流的下風處,連帶的空氣品質亦會跟著受影響。「霾」的產生,可歸納為「自然」與「人為」兩種因素。自然因素,如:自然界的森林大火,所產生大量的濃煙。人為因素,如:燃燒金紙所產生的煙,隨著氣流四處擴散;又或,都會區汽機車排放的廢氣等等原因,皆會形成「霾」的現象。一旦風速降低,這些氣體不易散去的情況下很容易就會形成霾,不僅干擾市區的能見度,甚至對於飛機起降作業也造成一定程度的干擾

   「人工降雨」不失為對付霧霾的有效辦法,但必須有降水條件的形成,此法才可奏效,例如:人工增雨需有合適的雲層,其中包括含水量、冰晶濃度等物理條件,一般而言,在霧霾天氣很難有這樣的條件。霾害導致的空氣品質低落,連帶引發眼睛、呼吸道、皮膚及心血管等疾病,提高氣喘、過敏性鼻炎的發生率,特別是鼻塞症狀的狀況尤為明顯,不僅增加了「打鼾」的頻率,甚至有睡眠呼吸中止的風險,除此之外,常見徵狀還有:咳嗽、打噴嚏、眼淚不止、鼻涕直流、睡眠品質不佳等等症狀。霾害誘發嗜睡、疲勞等身體反應,對於學童學習力和記憶力低下影響也不容小覷。因此,趙順榮藥師提醒:「國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率逐年攀高,近期至少多了三成之多,『霾害』可能是造成此現象的元凶之一」。

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↓↓↓點擊聽台中廣播電台採訪錄音檔<<九分鐘精華版>>

 

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   無所不在的隱形殺手-光線 

   人們都知道太陽光中的紫外線會對人體健康構成威脅,卻往往忽略了存在於太陽光中的另一種光譜『藍光』;趙順榮藥師提醒:「過量的藍光會造成眼睛傷害,甚至引起黃斑部的病變。由於藍光進入眼睛會產生大量的自由基,可能引起白內障,造成黃斑部退化。」相較於紫外線能被眼角膜及水晶體過濾,藍光無法被過濾之外,尚能穿透眼球直達黃斑部與視網膜,可說是嬰幼兒眼睛健康的「隱形殺手」。

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       「絕代風華,綽約再現」

2014年普登藥品Co./普登生技Co.2014慶功.感恩望年晚會以「絕代風華,綽約再現」為主題,全體同仁均以清末民初經典復古造型登場,營造出軍閥割據的動盪年代,夾雜著東方與西方相遇的文化潮流,統聚薈萃中西合璧創造出了既古典又西方的文化底蘊國父統一大業未果,上海灘歌舞廳繁華依舊,歌舞昇平的上海風情,與雄心壯志的奮鬥精神,冀望帶領與會貴賓拋開煩惱,宴飲同樂,沉靜在歌舞霓虹的夜上海歌舞廳中,別了過往,走向更璀璨的未來。

0125普登藥品尾牙-629  

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