趙藥師的部落格

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相信科學 實證醫學研究Evidence-based medicine

⚠️收縮壓120~139 mmHg、舒張壓80~89 mmHG的人要注意，你已經進入血壓警戒期，表示你有可能發展成高血壓，建議要立即改善生活形態，並養成每天量血壓的習慣喔！
　

經常容易失眠、脾氣暴怒？骨質疏鬆症提早報到？小心以上徵兆，暗示你少「鈣」了！近來網路也盛傳：「缺鈣，可能會使脂肪堆積，造成肥胖」。根據國民營養健康狀況變遷報告指出，超過9成的人都有鈣質攝取不足問題。缺鈣，真的會造成體重增加嗎？缺鈣還會對健康帶來哪一些危害？補充動物性鈣與植物性鈣，到底哪一種吸收比較好？

鈣是人體中含量最豐富的礦物質，是骨頭最主要的組成物，鈣在整個身體的細胞信號傳導途徑中，發揮關鍵作用。鈣也是血管收縮和血管舒張、凝血、肌肉收縮和肌肉放鬆，以及神經傳遞和激素分泌功能所必需的元素。

腸病毒感染為幼兒常見的疾病，「腸病毒」不是一種病毒，而是是一群病毒，傳染性極強，主要經由腸胃道（口、水或食物污染）或呼吸道（飛沫、咳嗽或打噴嚏）傳染，也可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染。

腸病毒感染並不是幼兒的專利，大人也會得腸病毒，只是大多症狀比較輕微，與一般感冒不易區分。感染腸病毒痊癒之後，只會對這次感染的型別產生免疫，所以一生中可能會得好幾次腸病毒。腸病毒的臨床表現多樣，許多人感染了腸病毒沒有明顯症狀，約在一個星期左右就會痊癒，常見的表現為發燒及一般感冒症狀，較具特徵的腸病毒感染表現為手足口病、疱疹性咽峽炎，目前並沒有特效藥及疫苗，最好的預防方法是大人小孩都要「勤洗手」，注意個人衛生，就可以降低感染的機會。

癌症，近幾年來位居國人十大死因之首。隨著科技醫療的進步，部份癌症若能早期診斷及早期治療，是可以治癒的。但是，不少癌友在接受化療時，會引起周邊神經病變，出現手腳末梢麻木，嚴重則會反應遲鈍無力、疼痛和刺癢感。研究發現，適度補充α-硫辛酸，有助改善化療藥物所誘發的神經病變，為患者點燃一絲希望！

台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，癌症已經可由手術、化學治療、放射治療、荷爾蒙治療、標靶治療等方法進行治療。化學治療(簡稱化療)主要是殺死癌細胞，同時也會影響正常的細胞，造成副作用。臨床統計，30%至40%癌症病人會發生化學治療引起之周邊神經病變，症狀會影響日常活動功能，產生情緒壓力，進而降低生活品質。

趙順榮理事長表示此次的「熱血徵召，捐血英雄」活動，邀請新北市四大藥業(新北市藥師公會、新北市藥劑生公會、新北市西藥商業同業公會、新北市西藥服務職業工會)一起為社會公益活動共盡綿薄之力！不僅募集血資源，藥師群更會於現場為民眾進行用藥安全宣導，強化民眾正確的用藥觀念

【健康醫療網／編輯部整理】台灣預防保健協會成立的宗旨落實弱勢團體關懷，投入公益活動 - 取於社會，用之於是；每年舉辦「愛心捐血」活動，希望透過捐血的活動，將愛心傳遞、無遠弗屆；趙順榮理事長表示此次的「熱血徵召，捐血英雄」活動，邀請新北市四大藥業(新北市藥師公會、新北市藥劑生公會、新北市西藥商業同業公會、新北市西藥服務職業工會)一起為社會公益活動共盡綿薄之力！不僅募集血資源，藥師群更會於現場為民眾進行用藥安全宣導，強化民眾正確的用藥觀念。