目前分類:醫療保健知識 (777)
- Jul 06 Thu 2017 10:19
【趙順榮藥師】服藥為何只能配白開水?趙藥師講堂
- Jun 19 Mon 2017 09:43
【趙順榮藥師】愛愛,不要不要的〜吃這些「B」出他的激情
有一句玩笑話:「男人二十奔騰,三十而立,四十微軟」,一旦年過五十之後,可能有時會感到「無力」,別沮喪,不是身體出了問題,而是男性更年期悄悄的來訪了。男性想要在床上再現激情,並非夢事,藥師表示,吃對食物,有助於勇猛又有活力!
性也會有更年期 症狀與女性更年期大不同
- Jun 15 Thu 2017 11:28
【趙順榮藥師】想要Q彈肌 營養師教妳這樣吃膠原蛋白
想要Q彈肌 營養師教妳這樣吃膠原蛋白
- Jun 15 Thu 2017 09:11
【趙順榮藥師】膠原蛋白讓肌膚Bling?營養師5叮嚀
膠原蛋白讓肌膚Bling? 營養師5叮嚀
- Jun 12 Mon 2017 11:45
【趙順榮藥師】抗疲勞必吃維生素B群?藥師:這9類人較需要
提到維生素B群,相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為累的時候來上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥師分析給大家聽!
維生素B群好重要!這些生理運作,少不了它
- Jun 06 Tue 2017 10:45
【趙順榮藥師】打嗝打不停好難受?除了被嚇,學會4招「不求人」秘訣
「嗝~嗝~」打嗝怎麼都停不下來,不僅難受,伴隨而來的嗝嗝聲更是令人困窘不已!想要止嗝該怎麼做?非得被其他惡整、嚇一跳不可?專家表示,除了透過坊間謠傳的驚嚇方式來改善外,其實還有很多「不求人」的方法,也能幫助舒緩症狀、停止打嗝!
打嗝上身有原因 突發性橫隔膜痙攣是關鍵
- May 18 Thu 2017 16:50
【趙順榮藥師】私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍
女性一到夏天,私密處就癢癢又臭臭,陰道、尿道發炎,產生搔癢腫痛等不適,非常困擾。預防私密感染除了多喝水、保持通風乾淨,別穿太緊的褲子、避免熬夜之外,有實驗指出,適度補充含有槲皮素的食物,例如紅洋蔥、番茄等也有抗菌效果。且聽藥師怎麼說。
免疫力降低 陰道容易感染
- May 17 Wed 2017 17:00
【趙順榮藥師】女人就該清清爽爽der 教妳擺脫私密處發炎困擾
- May 13 Sat 2017 07:44
【趙順榮藥師】如何避免落枕
早上起床,許多人都有這樣的經驗:突然發現脖子左右動彈不得,而且一動就痛,原來是「落枕」了,像是個「木頭人」。於是馬上拿出痠痛貼布、噴劑和藥膏來急救,藥師表示,如果疼痛的情形仍然沒有好轉,應該直接就醫診斷治療。落枕症状緩解後,建議可行太極運動頸部功能鍛鍊、棒式核心運動,避免下一次再落枕。
現代人過度使用智慧型手機,甚至於走路盯著手機不放,容易傷害眼睛之外,也會造成頸椎退化年輕化趨勢,因為長時間前傾所造成的的姿勢不良,會讓頸部承受兩倍的頭部重量,不僅肩頸肌肉變得僵硬、肌肉柔軟度及血液循環也會變差,發生落枕機率增加。
- May 09 Tue 2017 14:35
【趙順榮藥師】葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外!
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外!
過度使用3C產品,結果黃斑部病變、白內障提早報到,談到「護眼」關鍵,適度補充葉黃素不可少。近期有國外研究發現,血液中葉黃素濃度較高的族群,能降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。藥師表示,葉黃素對於預防失智症、改善語言流暢度與認知功能,有很大的可能性將發展為機能性標示,仍值得進一步更多臨床證實與期待。
- Apr 30 Sun 2017 08:35
【趙順榮藥師】膠囊把殼拆掉會影響藥效嗎?
一般口服劑型有: 錠劑、糖衣錠、膜衣錠、咀嚼錠、舌下錠、膠囊等等,藥品之所以需要那麼多種劑型,主要是考量疾病的治療、吸收的差異,另外還有藥品本身的物理化學性質、希望避免的副作用以及服藥的方便性等。
Q"膠囊的殼拆掉"效果會比較好嗎?
- Apr 28 Fri 2017 14:05
【趙順榮藥師】遠離戴奧辛:少碰動物內臟、多吃榖類食物
雞蛋含戴奧辛事件,引起民眾人心惶惶。污染源的相關檢驗報告雖然尚未出爐,有專家認為,此事件也顯示出環境污染警訊。國人關心如何減少接觸到含有戴奧辛的雞蛋,更關心如果誤食戴奧辛,該如何排出體外?
世紀之毒戴奧辛 與多氯聯苯都屬環境荷爾蒙
- Apr 24 Mon 2017 11:59
【趙順榮藥師】每天睡眠幾小時才夠?補B群能助眠嗎?
躺在床上睡不著只能數羊?好不容易睡著了,卻非常淺眠,大概2小時就睜開眼睛了,只好靠周末補眠?到底每天需要睡眠幾小時才夠?補眠的觀念正確嗎?有人說每天至少要睡眠8~9小時,也有的人說每天睡4~5小時就夠,哪一個才正確?
- Apr 24 Mon 2017 11:33
【趙順榮藥師】感冒咳不停〜吃蜂蜜止咳真有效?
天氣忽冷忽熱,一不小心就會感冒咳嗽咳不停,網路傳言「吃蜂蜜能止咳」,是真的嗎?另有一說,維他命 C與鋅也有助緩解咳嗽症狀。藥師表示,近期國外文獻陸續發現,蜂蜜可以作為1歲以上孩童的咳嗽參考療法,但是,提醒蜂蜜存在肉毒桿菌的風險,嬰兒腸道菌叢尚未發展健全,未滿1歲嬰兒不建議餵食蜂蜜,糖尿病患者、肝硬化患者,也不宜食用蜂蜜。
- Apr 14 Fri 2017 17:43
【趙順榮藥師】稍懂一点医,离病远一点
【稍懂一点医,离病远一点】
古有药师琉璃光如来发十二大愿,“令诸有情,所求皆得”。今有资深药师赵顺荣先生,秉持“做功德,造福田”的精神,致力推广预防医学理念。自2002年投入预防医学保健领域以来,数年间赵药师分别于台湾大型医学中心、医疗院所及社区义务讲授卫生教育课程。其中包括台湾台大医院、台湾“荣总”医院、台湾长庚医院及台湾马偕医院等各大专业医疗体系,并针对专业医师、药师及护理人员等相关人员进行授课、演讲。目前,此类活动已经举办了数百场之多,广受各界称赞,赵药师也真正做到了“造福杏坛”。
- Apr 12 Wed 2017 14:31
【趙順榮藥師】1分鐘搞懂骨鬆,兩招健骨活力到老
- Apr 09 Sun 2017 08:56
【趙順榮藥師】坐骨神經痛如刀割 吃維生素B群/硫辛酸可緩解痠痛嗎?
反覆腰痛,未必是閃到腰了,當疼痛延伸至臀部,小心是坐骨神經痛在作怪,而且疼痛感覺如刀割。網路有一說:「在治療坐骨神經痛的期間,補充維生素B群,對於症狀有緩解效果」這是真的嗎?藥師表示,高單位維生素 B群,並無法改善神經組織的病理。至於預防坐骨神經痛,平時進行散步與打太極拳,都是不錯的選擇。
什麼是「坐骨神經痛」?椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂,當纖維環破裂時,髓核容易向後外側脫出,突入椎管或椎間孔,壓迫相鄰的脊髓或神經根,導致背痛及手腳痠麻疼痛,經過姿勢矯正、休養及藥物治療,多數患者都可以獲得改善。然而也有一些患者卻有持續性的下背疼痛,且疼痛可延伸至大、小腿,甚至造成腿痠麻無力,此即所謂的「坐骨神經痛」。
- Apr 03 Mon 2017 08:38
【趙順榮藥師】小孩吃藥怕苦,該怎麼辦?
- Apr 01 Sat 2017 09:21
【趙順榮藥師】每天至少睡眠要多少才夠??
- Mar 27 Mon 2017 14:28
【趙順榮藥師】飲料配藥會產生心悸?
確實某些藥可能與柑橘類水果、柚子發生反應,引起心律失常,甚至引起致命性心室纖維顫動。或一些水果藥效降低。但只要服藥前後勿在短時間內大量食用水果即可。
【趙藥師健康小叮嚀】
咖啡、茶或可樂等含咖啡因的飲料配藥,因為茶和咖啡裡的茶鹼,會造成感冒藥藥內的氣管擴張劑的過度吸收,導致嘔吐、痙攣、心悸等副作用。含有咖啡因的飲料也不可與感冒藥、胃藥、抗生素等一起服用,會導致頭暈、甚至於心臟麻痺身體不適。
任何藥物之間,可能存在交互作用,有些影響強烈而明顯,有的程度輕微。所以藥品與藥品或藥品與保健品以及西藥與中藥服用應間隔1-2小時以上的時間時,而且主要藥物應先服用,並且要以足夠的開水服用藥品。若服藥後有紅疹等不良反應立即停藥,盡快回診,確記「生病找醫師、用藥問藥師」的正確觀念。
【水果禁忌!當心柚子與藥物交互作用】
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