趙藥師的部落格

 
【保健食品，小心吃出問題】 台灣洗腎率世界第一！
為了維護您的身體健康，確保您的用藥安全，用藥找藥師
用藥五要原則「要知道、要看標示、要告知、要遵醫囑、要問專業」及用藥五不原則「不喝酒、不併用、不空腹、不亂買、不過量」，並確記「生病找醫師、用藥找藥師」的正確觀念。
＊台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師建議：
保健產品一天切勿超過四種，應分開使用，可以「早上二種，中午二種」的食用方式，並可於飯後食用較不容易忘記。此外，幾乎所有保健產品都是抗氧化劑，具提神效果可能會影響睡眠，盡量避免夜間食用。長期使用者，建議應週休一日，讓腎臟及肝臟休息。
 

【趙藥師小講堂】保健食品怎麼吃？守護健康有訣竅

👉 👉 影片 https://www.youtube.com/watch?v=5GCgYHyWvUU

【 藥品】: 
幾乎都是複方、低劑量主要目的是治療要在乎療效及吸收，短期使用，因為任何藥品都可能有程度不一的副作用。生病找醫師，正確的診斷，除了病患的主訴及詳細的病史之外，必須由醫師親自診療，才能下定論；建議洽專業醫師尋求協助，相信會提供您正確的診斷與治療。

【保健食品】
幾乎都是複方、低劑量主要目的是延緩器官老化，只是治療中的輔助產品，不可有從此高枕無憂之錯誤期待，保健產品不是藥品，所以只要維持血中濃度即可，需要長期食用，所以要在乎來源、安全性Safety，切勿自行購買來源及標示不清產品，「有病找醫師，用藥問藥師」才能健康有保障，食用好安心。