本文刊登於 PC Home 首頁新聞2009-05-05 08:00:00
http://news.pchome.com.tw/healthcare/kingnet/20090505/index-12414816008021364012.html
(一)豬流感H1N1是什麼？
H1N1豬流感(swine flu) 就和人類一樣，豬也會感冒。常見的病毒類型有四種，最近的豬流感病毒屬於H1N1和H3N2亞型。是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於A型流感病毒。正常情況下人類不會感染豬流感，但是人類會傳染豬流感病毒。根據最新報導，現在豬流感已經透過人傳人的方式擴散。但是根據過去的經驗，這種傳播範圍極為有限，而且被傳染的人數極為少見。
(二))豬流感H1N1病毒可接觸傳染嗎？
美國疾病管制局已經確認此次的豬流感病毒(H1N1)是接觸傳染，而且是以人傳人的方式進行。但是目前為止還不確定在人之間的病毒傳染是否迅速容易。
(三)人類感染豬流感H1N1的症狀？
豬流感的症狀與一般人類流感的症狀類似，包括發燒，咳嗽，喉嚨酸痛，全身酸痛，頭痛，發冷與疲倦等症狀。有些人得到豬流感的話，可能會有拉肚子與嘔吐等症狀。在過去的嚴重症狀包括肺炎與呼吸器官衰竭致死的案例。豬流感與一般季節性的流感類似，在症狀變壞的情況下將演變成慢性疾病。
(四)豬流感病毒H1N1如何傳染？
目前推斷豬流感病毒(H1N1)的傳染模式與一般流感傳染方式相似。人傳人的流感病毒大多是經由咳嗽或噴嚏的途徑傳染。有時候也會有透過接觸到帶有流感病毒物體，而後再經由觸摸口鼻之後傳染流感。
(五)已感染的人如何傳染他人？
已被感染的人可能在還沒有發現症狀前就可以傳染給其他人，甚至發病以後還能夠傳染。
(六)要怎麼做才能避免流感？
v首先，第一要務就是『洗手』！
v保持健康，睡眠充足，多動，紓解壓力。多喝水，多吃天然食物。
v避免觸摸可能帶流感菌的物體表面。避免與病人有近距離接觸。
(七)豬流感H1N1有沒有藥醫？
v有藥醫！美國疾管局推薦流感用藥Tamiflu克流感(Oseltamivir )與Relenza瑞樂沙 (Zanamivir)用來治療或預防因豬流感病毒所產生的症狀。這些抗病毒藥劑都是處方用藥，用來抑制病菌在你體內繼續產生。
v使用抗病毒藥物可以減緩病情，抗病毒藥物也可以有防止併發症的作用。如果用於治療，這類抗病毒藥物的最佳使用時間是發病後兩天之內使用。
(八)豬流感H1N1病人的傳染力道持續多久？
豬流感帶原病人預估大約有七天以上的傳染期。小孩（幼兒）可能有更常的傳染期。
(九)那些地方最有可能成為有豬流感病毒H1N1來源？
如果你碰過任何物體可能遭豬流感病毒污染，然後又去揉眼睛摸口鼻，這樣就成了病毒的傳染途徑。帶原者的咳嗽或噴嚏所產生的飛沫再空中也可以變成傳染源。病菌也可以經由帶源者的呼吸道產生的體液，經由其他人觸摸使用過的桌面或用具後，又自己揉眼睛，挖鼻孔摳牙齒等等間接傳染。所以要勤洗手！
(十)豬流感病毒H1N1離開宿主病體之後能撐多久？
美國疾管局目前只知道有些病毒可以再某些環境存活兩個小時以上，例如餐廳的桌面，門把和辦公桌。勤洗手是唯一幫助你減少接觸病毒污染源的機會。
(十一)要怎麼做才能不得病？
v由於目前沒有疫苗可以預防，目前你能夠做的就是注意以下幾下要點，貫徹執行避免觸擊病源的機會，防止感染豬流感。
v當你咳嗽打噴嚏時，請你用衛生紙之眼口鼻，之後丟棄使用過的衛生紙。
v經常用肥皂和水洗手 ，特別是你咳嗽或打噴嚏之後。含有酒精成分的清潔衛生用品也有效。
v避免揉眼睛摸口鼻。病菌都是這樣傳染的！
v不要和病人有近距離接觸。
v如果你罹患流感，美國疾管局建議妳待在家裡，不要上班上學減減少與人接觸的機會避免傳染
(十二)避免空中飛沫傳染！
v如果你有病，請不要上班上學，請減少與他人接觸的機會！
v如果咳嗽或打噴嚏，請用衛生紙遮口鼻！這樣可以減少你周遭的人被你傳染的機會。你用過的衛生紙請立即丟入垃圾桶。
v如果你沒有衛生紙，也要用手遮蓋口鼻。然後馬上洗手。基本上，你每次咳嗽（或打噴嚏），每次都乖乖地去洗手！
(十三)手要怎麼洗？
v勤洗手可以防止細菌感染。
v美國疾管局建議你用肥皂和水洗手，或是用含有酒精成分的洗手劑也行。
v如果是用肥皂和水洗手，美國疾管局建議你的搓洗時間要持續15秒到20秒。
v如果沒有肥皂和水，那就使用含酒精成分的濕紙巾或潔手劑，洗手露。這類用品在一般的超市或藥局都有賣。
v如果使用潔手露，請將雙手搓洗至手中的洗手露乾掉為止。潔手露不用洗完手免沖水，內涵的酒精成分足以殺菌。
(十四)如果得了豬流感H1N1，怎辦？
v如果你住在豬流感疫區，而且生病且具有豬流感症候（如發燒，全身酸痛，流鼻水，喉嚨痛，反胃，噁心，或者嘔吐，腹瀉等），請立刻近醫院治療經由醫生判定是否你得了豬流感。
v如果你病了，請你留在家裡不要外出，避免與他人接觸以免傳染。
(十五)如果小朋友得了豬流感H1N1，怎辦？
v孩童罹患罹患豬流感的症候如下，請馬上送急診:
v呼吸急促與呼吸困難
v皮膚出現青藍色條狀
v水喝不夠
v神智不清處，嗜睡或沒有互動
v變得浮躁，不要你抱抱
v感冒症狀可能紓緩，但是發燒咳嗽更劇烈
v發燒起疹子
(十六)如果成人得了豬流感H1N1，怎辦？
v成人若有以下症候請立刻送醫！
v呼吸困難或呼吸急促
v胸悶與腹痛
v突然打冷顫
v神智不清
v持續嚴重嘔吐
(十七)吃豬肉或烹煮豬肉會不會得豬流感H1N1？
v不會。豬流感病毒不會藉由食物傳染。
(十八)趙 藥師 提醒:
v你不會因為吃豬肉或豬肉調製的食物導致罹患豬流感H1N1。
vH1N1的流行應會因夏季來臨，溫度上升而趨緩，只要勤洗手、自我保健做好，不用過度驚慌!
(十九)【流行警訊等級】以下是世界衛生組織對流行警訊等級的定義：
第1級：沒有動物病毒引起人類感染的報告。
第2級：有動物流感病毒引起人類感染。
第3級：動物或人類-動物流感病毒引起零星案例或者小群人類感染，但是未造
成足以引起社區爆發流行的人傳人感染。
第4級：有已證實的動物或人類-動物流感病毒，足以引起社區爆發流行的人傳
人感染。第4級表示流行風險顯著增加，但不代表必然會大流行。
第5級:人與人之間的傳染在至少兩個國家引發持續性的群聚感染。
第6級:在至少兩個WHO轄區引發持續性的大規模疫情。
資料來源:美國疾病管制局網站 http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm
http://tw.myblog.yahoo.com/pd-168/article?mid=4190&prev=-1&next=4163
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=醫藥疾病&pid=19221
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