通訊科技日益發達，過度使用智慧型手機等影像科技產品傷害眼睛，加速眼睛老化已是全球性的健康問題。用眼過度，造成嚴重的眼疾，甚至以往只出現在老年人等疾病，也逐漸有年輕化的趨勢。
1.老花眼:
主要為老化所造成，一般人到40歲以後就會發生，幾乎是人人都無可避免的問題，老花眼的成因主要是控制自然晶體形狀【即調節能力】的懸韌帶老化張力喪失，以及自然晶體退化變硬，造成自然晶體遠近調節能力衰退所致。主要症狀就是看遠的清楚，看近的就會模糊，目前並沒有有效的方法可以治療老花眼，唯一的方法就是配戴老花眼鏡，而且因為水晶體調節性逐年變差，所以眼鏡度數會逐年增加。
2.白內障:
水晶體位於瞳孔後面，是一個小小的凸透鏡的構造，負責聚焦進入眼內的光線，成像在視網膜上。年輕的時候，水晶體透明清澈，光線可通行無阻，年紀老了，水晶體逐漸變成混濁，就稱為白內障。嚴重應以換成人工水晶體,
但白內障手術後會畏光.術後應配帶太陽眼鏡也可使用葉黃素保健產品保護眼睛阻隔紫外線及藍光再度傷害~
3.飛蚊症
是一種自視現象，是經由瞳孔進入眼球內的光線將玻璃體的混濁碎片投影在視網膜上，而被自己看到的現象；一般在強光下或目視白色物體時則更加明顯。
■另有少數的飛蚊症是屬於病理性的，可能是視網膜裂孔、破洞或視網膜剝離的早期症狀。若是生理性飛蚊症通常不必治療，病患可抱著雖不滿意但仍可接受的態度；而病理性飛蚊症則屬嚴重眼病需隨時提高警覺並早期診斷早期治療！
Perceived Benefits of Lutein and Perceived Threats of Eye Diseases, and the Joint Effects on the Lutein Intake Behavior預防眼睛疾病與葉黃素攝取行為研究
論文也獲得SCI 等級期刊2019年 12月刊出
~美國全新葉黃素/蝦紅素六合一升級專業配方~
依據美國家衛生研究研 (NIH) 老化相關眼疾研究(AREDS II) 研究
葉黃素10mg及玉米黃素2mg雙黃讓視力不漏接
黃斑色素只能從飲食中取得，飲食習慣就和罹患眼疾的風險息息相關。現代人很難改變生活習慣，由營養補充品補充葉黃素10mg及玉米黃素2mg是預防眼疾的好選擇。該研究觀察服用營養補充品者，血中葉黃素、玉米黃素濃度明顯增加，對眼睛具有保護效果。
趙藥師於 新光醫院眼科 葉黃素Lutein課程
3C藍光傷眼？「使用時間」才是關鍵
趙藥師，特別提出6項小叮嚀提醒長時間使用電腦及智慧型手機、工作的族群：
1）可考慮將手機Line下載至電腦再操作，或使用觸控筆，可避免接觸手機電磁波的機率。
2）每30至50分鐘休息、喝水，將目光移到心愛的物品或綠色植物上，或將視線落在距離較遠的景物，以看近、看遠的方式調節眼肌睫狀肌，讓眼睛稍做休息，至少讓視線暫時離開電腦。
3）熱敷、按摩眼睛周圍，可以促進眼球血液循環，幫助眼睛放鬆休息。
4）外出配戴太陽眼鏡，防止紫外線及藍光傷害。
5）上廁所看書或玩手機，致使排便時間延長，容易造成肛門充血，引發痔瘡。
6）平常應適量攝取綠色蔬菜、黃色水果內含有很豐富的葉黃素及玉米黃素。
在黑暗中使用3C產品，會對眼睛帶來可怕的傷害
晚上關燈看手機，手機藍光會增加30%到50%，會直接燒灼到視網膜黃斑部這一塊，長期會形成隱結、隱結會破裂，破裂會造成大量出血，出血會引起視覺中央部分缺損，所以視力就開始減低很多。
資料來源:趙藥師健康小叮嚀：家庭預防醫學保健指南。
一邊走路一邊用3C多危機
邊走路邊盯著手機或其他視覺影像產品，眼睛在晃動下瞬間調整距離，會造成眼睛不適，對隱形眼鏡配戴者， 情況則更糟，更會造成眼睛睫狀肌緊張引起神經疲勞、慢性結膜炎、頭痛等。黑暗處也不可使用手機或其他視覺影像產品，因為不僅可能引發乾眼症，嚴重則造成白內障提早報到，甚至變成失明。除了多補充葉黃素之外，最重要應改掉在黑暗處使用手機的不良習慣。
資料來源:趙藥師健康小叮嚀：家庭預防醫學保健指南。
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