趙藥師的部落格

現代人工作壓力大，不少上班族為了提振精神，常會選擇服用維生素B群等營養素。而近來網路更盛傳：「吃B群＋喝咖啡，雙管齊下，能更快達到提神醒腦的目的」，引發網友熱議。上述的搭配組合，真有這麼神奇的效果嗎？且聽專業藥師怎麼說！

服用B群能提神？關鍵在製造人體所需能量

趙順榮藥師【談用藥安全】真『藥』命? 治病不成反傷身?! 藥該怎麼吃?
【小心！要命的家庭用藥】

「平時抬舉重物，如買菜、購物、倒垃圾、搬家、提行李……等須衡量自己的能力，不要超出肌肉、肌腱的負荷能力。」
來看看 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師 怎麼說！

痛風急性發作時關節劇痛和紅腫，可以說痛不欲生，但通常會自行消退，為週期性發作的刺激性關節炎……來看看「台灣預防保健協會理事長　趙順榮藥師」 怎麼說：

「痛風」與飲食習慣､酒精、添加果糖的飲料、肉類和海鮮類的攝取有很強的關聯性，發作多是從腳部大拇趾關節開始，局部發生急性紅、腫、熱、痛的情形，痛感會在24小時之內達到最高峰，應洽專業醫師或洽免疫風濕科治療。

「吃維生素B17，可以抗癌」，在網路上廣為流傳，引發許多議論。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「食用大量維生素B17，能抗癌嗎？」藥師表示，維生素B17不僅無法治療癌症，還有可能會引發中毒！

台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師表示，維生素B17名為苦杏仁苷，是Pierre-Jean Robiquet與A. F. Boutron-Charlard在1803年從扁桃的種子杏仁中分離出的一種糖苷。到了20世紀50年代，美國生化學家恩斯特‧T‧克雷布斯將這一物質命名為「維生素B17」，並認為此物質可以治療癌症。

洗牙的主要目的是為了.........，而不單純是為了好看！
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當我們睡前關燈看手機時，事實上手機藍光能量增加50%，長時間的使用自然使黃斑部抵抗光線的能力受損，並使黃斑部發炎、水腫，更可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂出血，可能會導致視覺模糊不清，視力嚴重受損，引起暫時性失明甚至於造成永久性失明的現象。

保養重於治療

出遊去玩，還沒到目的地，你已經先不行了嗎？預防暈車該怎麼做？

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為什麼吃藥只能配白開水？

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」已是常態，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。

此次「健康醫療網」特別專訪台灣預防保健協會理事長 趙藥師，針對手機所發出電磁波輻射，會對人體健康會造成哪些不良影響？大部分的人生活皆離不開手機，該如何杜絕手機對健康的各種威脅？

國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率逐年攀高，近期至少多了3成之多，台灣預防保健協會理事長　趙順榮藥師指出，「霾害」可能是造成此現象的元凶之一。

「霾害」在大氣科學上的定義，即為懸浮於空氣中的塵埃或顆粒。當懸浮塵埃過多導致能見度受影響時，就會形成霾害。就地理位置而言，台灣位於東亞季風環流的下風處，連帶的空氣品質亦會跟著受影響。

低血壓常讓你頭暈目眩的？

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靈魂之窗出了問題不可漠視！
來看看「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師 怎麼說！

還是多喝水有益身體健康喔！

來看看 台灣預防保健協會理事長‧趙順榮藥師 怎麼說！

眼藥水冰冰涼涼好提神，但也傷身？
來看看台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師 怎麼說！

（優活健康網新聞部／綜合報導）一般婦女在停經後，體內荷爾蒙最大的變化是雌激素不足。當雌激素不足會引起諸多症狀，也稱為更年期症狀，如熱潮紅、夜間盜汗、常常在睡眠中驚醒、不易入睡、失眠的情形。根據《親愛的荷小姐》一書提到，有些婦女更會在情緒上產生焦慮、易怒、燥動，及負面想法，約有15-20%停經後女性會出現明顯而嚴重的更年期症狀，如透過服用荷爾蒙來改善更年期症狀的方式，就是大家常聽到的荷爾蒙療法，然而，許多女性卻因為抱持著擔心服用荷爾蒙容易誘發乳癌，對於荷爾蒙療法遲滯觀望。

長期服用荷爾蒙達４年 僅　「稍微」增加罹癌率

【年長者容易跌倒主要原因】
年長者容易跌倒主要原因：大腿及小腿沒力量抓地力差...

每次一變天，膝蓋就隱隱作痛，尤其是爬樓梯時，症狀更是明顯？「爬樓梯就膝蓋痛該怎麼辦？如何保養？」對此，趙順榮藥師表示，除了尋求專業醫師看診協助外，更應從生活保養做起！

退化性關節炎

對於睡眠品質差、常常失眠的民眾而言，「安眠藥」能夠提供短時間的安穩與放鬆。但已成為遭濫用的第三大藥物的安眠藥，該如何吃較安全？

台灣預防保健協會理事長　趙順榮藥師表示，安眠藥就像一把雙面刃，正確使用的確可擺脫失眠困擾，但使用錯誤也可能傷身。