趙藥師的部落格

在猶豫那個來、或頭痛，到底該不該吃止痛藥嗎？
來看看趙順榮藥師 怎麼說！

十年前，藥師趙順榮因搬重物不慎受傷，造成椎間盤突出，引發坐骨神經痛，每遇天氣不好或冬天發作最嚴重時，經常無法彎腰穿襪，走路也老是走不直，動不動就「歪一邊」，搭捷運更是「寧站不坐」，因為，臨下車時，他往往無法立即挺腰站起來。

身為藥師，趙順榮深知，臨床針對急慢性神經病變，傳統總是給予維生素B群、B12營養補充劑，或給予非類固醇、NSAID緩解症狀，再來即是消炎止痛劑、非解痙、鬆弛之抗憂鬱劑。截至目前，神經病變的治療程序，仍為：復健治療↓藥物治療↓開刀治療↓復健。換言之，西醫尚無任何「治本」措施，即便脊椎手術，也僅能「治標」。

流感疫情持續延燒，不但燒出急診床位分配問題，更有不少傳言隨之而生！特別是，針對流感藥物克流感的使用，網友們更是出現不少疑問，包括：「克流感可以作為預防性投藥嗎？會不會有抗藥性？孕婦能不能吃？」等6大疑惑，到底克流感該怎麼用才對呢？且讓我們聽專業藥師怎麼說！

克流感用藥有管制！獲取需醫師處方籤

「台灣預防保健協會」理事長 趙順榮藥師表示，單純的手麻腳麻，多半可能是周邊神經或脊髓神經的問題，很少是中風的前兆。建議洽神經內科檢查，因不同的部位表示不同的問題，需要儀器如神經傳導肌電圖、誘發電位等詳加檢查對症治療。

趙藥師健康小叮嚀：

台北廣播電台－公益廣告

專訪台灣預防保健協會 理事長趙藥師

「落枕」為急性頸椎關節周圍炎，係一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。

「台灣預防保健協會」理事長趙順榮藥師表示，落枕是一種肌肉拉傷，跟日常運動中拉傷四肢肌肉相同道理，使用正確的頸椎保護枕頭(兩端突起，中間凹下的枕頭)，或是患部疼痛明顯(急性期)，建議以冰敷為主達到減輕疼痛。若患部痠痛為主且無腫脹刺痛感，則可以熱敷處理。若是頻繁落枕可能是頸椎病的前兆，不可忽視，建議洽復健科處理！

捐血可促進新陳代謝－

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，人體血液的紅血球壽命大約為110-120天，平均每四個月要更新一次，定期捐血不但不會影響健康，更能刺激骨髓內的造血幹細胞活動，促進新陳代謝，增加新生紅血球的含量，有益於身體健康。

 
台北廣播電台專訪 台灣預防保健協會 理事長趙藥師

主題：茶與咖啡那個好－專業藥師說給您聽

「濕疹」泛指令人發癢、不易痊癒的皮膚炎，大多原因不明，可能與過敏體質有關，但不是因為「濕」才造成濕疹。

茶的營養價值主要來自茶葉中所含的維生素和礦物質，保持身體的健康。

「台灣預防保健協會」理事長 趙順榮藥師指出，茶雖然也含有游離胺基酸及醣類等人體所需的營養分，但其含量與我們主食所攝取的量相比時，可說是微不足道。科學家發現，用壺煮制的茶水更有利於健康。與簡單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學物質。 

［記者李佳蓉／台北報導］

腎對人體而言，就像是「洗衣機」，除了排除體內新陳代謝過程中所產生的廢物、保持水分在體內正常含量、調節人體正常血壓，還能產生不同激素及促進腸胃道鈣質及磷質吸收，其可稱之為決定性的器官。此外身體其他器官的功能，也需仰賴腎臟才能正常運作，因此一旦腎臟受損，可能也因此影響其他器官運作。

（優活特約記者許家瑋／採訪報導）大街小巷的鹹酥雞、雞排路邊攤位林立，可想見台灣人有多喜歡油炸物。這樣的飲食習慣，容易造成體內慢性發炎、濕疹、皮膚搔癢、氣喘與免疫機能失調等症狀產生，其中更可能提高罹患心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的機率，范月貌藥師指出，由於現今的生活習慣與飲食偏高脂、高油，使得體內Omega-3脂肪酸與Omega-6脂肪酸攝取比例失衡，而導致的體內「發炎症狀」。

Omega-6脂肪酸多半來自油炸食物，當它在體內的含量過多時，將會導致發炎症狀，而Omega-3富含於海藻及深海魚蝦類油脂中，是能平衡過多Omega-6脂肪酸的攝取，抑制發炎症狀。

感恩的心、感謝有您，謝謝您一路走來對趙藥師及普登團隊的支持，

新的一年趙藥師與其專業團隊仍將持續不斷、一本初衷的守護民眾的健康、傳播預防保健的正確知識、關心社會的各種健康時事議題。

［優活健康特約記者陳詩婷／採訪報導］

現代人壓力大，舉凡工作、家庭、學校、人際關係等因素，都是壓力的來源，如果沒有適當的發洩管道，長期處於心情鬱悶的狀況下，容易產生憂鬱、躁鬱等精神官能症狀。

［記者李佳蓉／綜合報導］

台灣廣播電台 專訪趙藥師－春節節目預錄

專訪主題：

荷爾蒙是維持女性青春和生殖能力的重要激素，會隨著年紀增長而減少，因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物，但資深藥師表示，婦產科門診發現近兩年的子宮內膜癌患者增加3、4成，原因多半與過量攝取雌激素有關，建議有荷爾蒙失調的女性，先接受完整的醫療評估和檢查，再由醫師和藥師提供合適的治療和食補建議。

「台灣預防保健協會」理事長趙順榮 藥師表示：

普登感恩望年會 於105年1月30日 豪鼎飯店舉辦

在普登員工一片歡喜掌聲與感動淚水中 圓滿落幕

趙藥師小講堂 健康議題小叮嚀：

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睡前1～2小時有喝水，並且早上起床時立刻喝水，也可達到預防血管阻塞的效果。

台灣預防保健協會理事長 趙順榮藥師表示，因為血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。